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冠心病心慌该怎么办

2019/2/13 10:06:44 举报/反馈

冠心病疾病通常是和心脏相关的一类心血管疾病,只要发生心慌胸闷是十分多见的情况,紧张过度和焦虑不安的心情都能够出现心慌,在环境不适的状况下,也是会发生心慌的情况。不管是哪些因素导致的心慌胸闷表现,都是不利于身体健康的,因此疾病人群,需要及时采取有效措施来进行缓解,也能够通过适当的按摩措施来有效缓解心慌,下面我们就具体来了解一下。

冠心病心慌应该怎样按摩?

缓解方法一、拨神门

穴位的确定,先找到神门穴,把手掌朝上,在手腕腕横纹内侧尽头的凹陷处,点拨这个部位就会感觉到有酸痛和沉重的感觉。还可以与按压内关穴相结合一起按摩,每次按摩五分钟为宜。刺激神门可以改善冠心病的新功能,可以缓解心绞痛等不适的症状。

缓解方法二、按摩前胸

先用两只手掌根推胸前部和心前区,要从上到下按摩,这样推20遍为一次。也可以先推一侧,再推另一寸,最后用右手大鱼际线顺时针按摩膻中穴,也就是胸前两个乳头之间,这样可以起到宽胸理气和温通心阳的作用。

缓解方法三、点攒竹

攒竹穴位的位置,在眉头里侧的尽头位置,当出现心慌症状的时候,可以用食指或者中指指腹用力点拨搬攒竹一两分钟,就可以起到减慢心率的作用。

缓解方法四、揉涌泉

涌泉穴的位置在前脚心凹陷地方,每日要揉按涌泉穴不仅可以起到降压的作用,能够有效的帮助冠状动脉血流的现象,还能够缓解心律失常,能够辅助治疗冠心病。

缓解方法五、脚部按摩

到了晚上可以通过泡脚的办法,来缓解全身的压力,可以缓解心慌的症状,可以用热水来泡脚,在泡脚的时候,用大拇指指腹给左右脚各按压五分钟左右。在睡前泡脚可以改善了睡眠质量,可以避免失眠症状发生。

温馨提示

冠心病心慌应该引起高度重视了,除了可以采取按摩措施来缓解心慌之外,还应该注意平时日常保健措施,首先应该保持心态平和,不要老是想一些坏事情和自己不愉快的事情,千万不要太过紧张焦虑,在遇到事情的时候一定要冷静面对,要学会控制自己的情绪。每天保持心情愉悦,适当的放松自己,参加慢跑或者太极拳之类的活动就可以缓解心慌的症状,也是有利于冠心病病情恢复的。

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