粉刺是由细菌或病毒感染引起的，当粉刺长在自己漂亮的脸蛋上的时候，人们会感觉很糟糕，那么长粉刺的原因是什么呢？其实，平时做的一些不经意间的小习惯，就会让自己脸上的粉刺迅速生长，下面就是为大家总结这些坏习惯，有些需要脸上长粉刺的小伙伴们做出改变。

脸上长粉刺的原因是什么？

1、使用淋浴洗自己的脸

强烈的水压力在淋浴的时候，会使脸上的必要角膜脱落，导致皮肤干燥，就会出现粉刺，还会刺激现有的粉刺，让面临的状况更加糟糕，因此，最好是用手持水清洗表面，以防止水压力对自己的脸部造成损害。

2、洗头之前先洗脸

要是自己在洗头发的时候，先洗脸再洗头，重复清洗的时候也会造成脸上的粉刺出现，因此，应该洗头后再洗澡洗脸。

3、不及时清洗使用过的粉扑

大家都知道，粉扑使用一个多星期，汗水和皮脂就会附着在它上面，然后变成富含细菌的“诱饵”，反过来又会产生大量的细菌，要是这时候，再次使用这个拥有很多细菌的粉扑，那么就会造成脸上的粉刺滋生，所以，最好是准备一些粉扑轮换使用，并坚持2 - 3天清洗一次。

4、不经常清洗枕套和床单

我们每天密切接触的枕套和被单上都聚集着皮脂、汗液等各种脏物。因此，与面部接触的枕套应每天更换，床单应尽量每周清洗一次。

5、吃一些非常甜的食物

吃太多甜食会导致皮脂分泌过多，堵塞毛孔，导致脸上的粉刺越来越多。

6、吃刺激的食物

咖啡和辛辣食物的使用，不但会加重了胃的负担，还可能出现消化不良和分泌毒素的情况发生。只要可能，毒素就可以通过毛发排出体外，但这个过程会造成皮肤的损伤和粉刺的出现。

以上就是关于脸上长粉刺的原因是什么的相关知识。记住不要有以上几个坏习惯，要想皮肤光滑细腻，就需要找到皮肤问题的根源。

（责编：麦琼璇 ）