与其他疾病不同，红斑狼疮是一种自身免疫疾病，目前仍没有根治的办法，只能通过激素等途径进行控制防止病情恶化。因此，对红斑狼疮患者而言，除了坚持服药以外，日常保健也十分重要。那么，红斑狼疮患者日常保健有什么需要注意？为此，家庭医生在线采访了南方医科大学珠江医院皮肤科主任孙乐栋。
孙乐栋主任
红斑狼疮患者日常护理要做到“五要”原则
孙乐栋主任表示，对红斑狼疮患者而言，在日常护理方面，有5个基本原则是需要遵守的，也就是所谓的“五要”。
1、要尽早遵医嘱进行正规治疗。在红斑狼疮确诊后，患者需要根据治疗方案长期服药，千万不要因为吃激素发胖或者不想吃激素就偷偷减药，以免影响治疗效果。
2、要定期复诊。复诊可以判断患者病情恢复情况，随时调整治疗方法。
3、要保持精神的愉快。患者的精神状态可以明显影响红斑狼疮的病情，因此保持平稳的心情很重要。目前国内外都有开展以音乐为代表的辅助治疗，在改善患者不良情绪的同时达到辅助治疗的效果。
4、要合理休息。红斑狼疮患者不能太过劳累，重体力劳动和剧烈运动都不适合。
5、要合理饮食。由于红斑狼疮往往会累及肾脏导致患者出现低蛋白血症，因此患者日常要注意补充优质蛋白，可以多吃一些鸡蛋、鱼肉、鸡胸肉等。另一方面，那些可能加重红斑狼疮病情的食物，如芹菜、菌菇类、无花果等则应尽量少吃。
红斑狼疮患者有哪些禁忌？注意“五不要”
除了配合治疗和遵循医嘱外，孙乐栋主任指出，红斑狼疮患者生活中也要注意一些禁忌，也就是“五不要”原则，否则也可能会加重病情。
1、不要随便添加药物。包括保健品、补品、补剂等都不要随便添加服用，这些药物不一定有它宣称的效果，还有可能会影响病情。
2、不要随便停药。停药导致耽误病情是显而易见的。
3、不要听信偏方。网络上和民间有大量关于治疗红斑狼疮的所谓偏方或者神药，患者如果道听途说停掉正规药物而选择这些偏方，很可能会导致病情的急剧恶化。
4、不要暴晒。红斑狼疮发病与紫外线有关，患者外出时一定要注意防晒。
5、 不要剧烈运动。适当的锻炼可以，但剧烈、运动量过大的运动对病情百害而无一利。”
孙乐栋主任告诉家庭医生在线编辑，红斑狼疮虽然由于病因复杂以及病情可十分危急，加上又没有彻底根治的办法，导致不少人对它心生恐惧。但对绝大多数患者而言，通过确诊后的个体化治疗，加上合理的生活保健，完全可以控制病情，并让患者拥有良好的生活质量。在治疗期间，患者对疾病的正确认识和遵循医嘱缺一不可。
专家介绍
孙乐栋，主任医师、副教授、硕士生导师，2000年毕业于第一军医大学临床医学七年制，获皮肤病学硕士学位，2007年毕业于南方医科大学，获博士学位。2006年晋升为副主任医师，副教授，2008年被聘为南方医科大学硕士生导师，2012年晋升为主任医师。
擅长医学护肤、皮肤美容、系统性红斑狼疮、天疱疮等自身免疫性疾病，性传播疾病的综合诊治，特别是造血干细胞移植治疗系统性红斑狼疮、天疱疮等自身免疫性疾病。其中造血干细胞移植治疗系统性红斑狼疮、天疱疮等自身免疫性疾病处于国际先进和国内领先水平。
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