子宫肉瘤是常见疾病，子宫肉瘤会引起月经量增多，还会出现不规则阴道出血的现象，女性要注意子宫肉瘤的预防，下面我来教大家几种预防措施，让女性远离子宫肉瘤困扰。
坚持做到六点就够了
1、适时婚育能预防子宫肉瘤，女性最好按计划生育，尽量做到优生优育，提高生育质量，减少做人工流产手术的次数，不要随随便便的做人流。
2、30岁以上的妇女要定期到医院做检查，对于子宫疾病家族史的女性更要定期检查，定期检查，能有效预防子宫肉瘤，能帮助女性筛查各种妇科疾病。
3、性生活不宜过于频繁，健康的性生活能预防子宫肉瘤，有利于家庭的和睦，还有利于夫妻双方身体健康，性生活时要注意卫生，减少不利因素对子宫的刺激。
4、伴侣积极治疗相关疾病，男性包皮过长，会引起女性生殖器健康隐患，诱发子宫肉瘤，如果伴侣存在这种问题，可以尽早考虑环切手术治疗，治愈后能大大降低子宫肉瘤的发病率。
5、注意个人卫生习惯，保持良好的卫生习惯，能预防子宫肉瘤，女性要注意正确清洗外阴和阴道，保持外阴通风透气，尽量选择宽松柔软的内裤。
6、饮食要富有营养，合理搭配饮食，尽量做到营养均衡，增加蛋白质及维生素的摄入量，避免出现缺铁性贫血问题，女性朋友要增加铁的摄入量，预防缺铁性贫血的情况。
子宫肉瘤对女性的伤害
1、子宫肉瘤会引起不规则出血，长期下去会引起面色苍白，也会导致免疫功能低下，甚至还会引发更为严重的妇科疾病，子宫肉瘤会对女性的健康造成隐患。
2、子宫肉瘤生长速度快，会压迫局部器官，会出现腹部疼痛感，还会有腰骶酸痛的感觉，甚至还会影响到膀胱正常排尿，患者会出现各种身体不适，会影响到生活。
3、子宫肉瘤会引起尿频、尿急、大便困难，晚期患者会有全身消瘦，伴有贫血的问题，这种疾病给女性带来的伤害非常大，甚至还会诱发更为严重的并发症。
子宫肉瘤最好了解具体病因，根据病因采取相应的治疗措施，乱用激素类保健品会对子宫造成刺激，可能会引发子宫肉瘤，也会加快子宫肉瘤的生长速度，女性朋友平时要注意，千万不要随便服用激素类的保健品，更不能乱用激素类的药物。
