面色发黑往往是疾病的征兆，多与肾病有关。如果肾代谢不好，如出现肾功能不全（包括肾衰竭、肾炎、肾病综合征等）等疾病的患者脸色就容易发黑。中医来说，肾虚、肾气不足等因素也会出现脸色暗沉、发黑的情况。
那么，为什么肾病患者的脸色发黑呢？
1、当肾功能损伤时，体内毒素蓄积，抑制了骨髓的造血功能，而且毒素也会对红细胞有破坏作用。另外，促红细胞生成素主要由肾脏产生，如果肾功能损伤，身体促红细胞生成素减少，会导致红细胞生成减少进而诱发贫血，贫血、气血不足就容易出现面色暗沉、发黑的表现，还可能会伴有乏力、头晕等症状。
2、肾功能损伤时，肾上腺的皮质功能减退，激素分泌减少，失去了对下丘脑垂体的抑制作用，下丘脑就会不断分泌促黑素细胞激素，会出现皮肤色素沉着、发黑。
3、中医来说，肾气不足会导致瘀血内阻、脾虚水湿等情况出现。面部局部发黑，是肾虚兼脾虚导致血液循环不舒畅，淤血内阻导致的。
中医讲，多吃些养血活血的食物，如山楂、红糖、红花、三七、当归等，以及补肾益气的食物，如山药、枸杞、红枣、海参、人参、熟地黄、冬虫夏草、肉苁蓉、牛肉、羊肉、动物内脏等有助于改善面色发黑的症状。另外，平时注意多补充些维生素C，多吃蔬菜水果，也能改善面色暗沉的情况。
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