鸡蛋是生活中常见的一种食材,只要合理的搭配就能够缓解各种病情,比如口腔溃疡,烧心胃部疼痛,便秘,咽喉肿痛以及咳嗽等,要多发掘鸡蛋给身体带来的好处。
教你6种巧用鸡蛋治病的好方法,快快学起来!
1、用核桃煮鸡蛋缓解牙痛
核桃具有润肠通便和补肺益肾的功效,同时也可以止咳定喘,能辅助治疗肾虚所引起的牙痛。把100克核桃洗干净切碎放在锅里面加入适量水,中火熬开之后再放入一个土鸡蛋,鸡蛋煮熟之后连着鸡蛋和汤一起喝,每次喝一碗,每天喝2到3次,连服用三天,但是不适合于火热上火型引起的牙痛。
2、绿豆鸡蛋缓解口腔溃疡
绿豆具有清热解毒的功效,所含有的维生素b2能够缓解口腔溃疡,鸡蛋具有滋阴润燥以及除火热口疮的效果,两者相搭配能够清除火热,缓解口腔溃疡,把绿豆洗干净捣碎加入适量的水煮10分钟,然后把一个鸡蛋放在碗里拌均匀加入绿豆汤就可以服用了。
3、茶叶蛋可以缓解头痛怕风
黑豆具有养血乌发的功效,桑寄生可以肝血祛风湿,红枣枸杞汁以及元肉能够养血安神,特别适合于怕风头痛,血虚失眠以及脸色没有光泽的人群,具体的方法是需要准备30克黑豆,15克枸杞子、桑寄生,八粒元肉,六枚去核的红枣,三个鸡蛋,五片生姜,全部洗干净放在锅里面煮鸡蛋即可,但是湿热体质的人群不能服用。
4、具有平稳血糖的功效
鸡蛋不仅仅可以为身体补充优质蛋白质,里面所含有的蛋氨酸具有稳定血糖的功效,把鸡蛋弄碎之后喝粥做成蛋粥即可。
5、艾叶蛋汤可以缓解胃痛
把15克艾叶洗干净切碎,三个鸡蛋打散放在碗里,然后把艾叶和蛋液搅拌在一起,锅里面加入适量油油,七成熟的时候再放进去炒至半熟加入200毫升的水煮15分钟就可以服用了。
6、韭菜炒鸡蛋可以缓解便秘
韭菜中含有的纤维素具有润肠通便的功效,具体的方法是把200克的韭菜叶彻底的清洗干净,使用8克食用油炒,最后加入鸡蛋,食盐以及猪红肉即可,但是此方法只适合于大便干结以及大便排出困难的人群。
温馨提示
合理的使用鸡蛋对身体有一定的好处,所以在日常生活中要选择正确的吃法,对于高血脂人群来说每天吃鸡蛋的量不能超过两个。