有些小仙女是季节性敏感肤质，到了换季的时候皮肤就开始“叛逆”了。比如现在冬季很多姑娘脸部和身体会出现不同程度的瘙痒。这个时候就需要精简护肤。选择温和性的护肤露。那么在冬季还有一个常见的多发问题，就是很多人会出现不同程度的牙疼。那么如何采取有效的措施来进行缓解呢？跟着小编接着往下看。
冬季为什么总是牙疼？
1、首先这和冬天的气温低是有必然的关联的。冬天我们都喜欢吃热的东西，当冰冷的牙齿和温度高的食物进行碰撞的时候，会引起热刺激和冷刺激双重加剧，自然就会出现牙疼了。
2、另外我们普遍都知道龋齿是诱发牙疼的主要口腔疾病之一，而它的常规发病期集中在冬季和早春的时候。造成这样的原因是因为冬季经常不出太阳，从而紫外线就很低，我们人体中所含有的维生素D和麟自然就不高，所以冬季人们多出现龋齿的口腔疾病，进而产生牙疼！
3、第三天和冬季的蔬菜和水果供应少有关系，不过就算品种多，人们也无法像夏天那样敞开肚皮去吃，太凉了啊！特别是女性朋友吃多了容易导致宫寒。蔬菜水果吃的少，再加上冬天干燥的天气，很多人都会“上火”。那么像是咽喉炎和牙痛等口腔疾病出现也就不足为奇了。
缓解牙疼的方法有哪些？
1、注意口腔卫生，早晚都要刷牙。如果有条件的话尽量午饭后刷牙或者漱口；
2、冬季注意保暖，加强身体的锻炼，预防感冒。尽可能让牙齿少受外界的“冷热”刺激；
3、还有一个民间小妙招：将花椒放在龋齿上，可以缓解疼痛。小编亲测是有效的。
4、如果牙疼较为严重的时候，要立即就医，按照医生的嘱咐进行治疗。
现如今马上就要迎来农历新年了，可是节气还处在大寒中，姑娘们要注意防护保暖，在新年生病可不是一个好兆头。爱护好自己的牙齿，这样春节才可以胡吃海喝起来。另外现在有牙疼困扰的朋友，可以先试试小编推荐的方法，对于初期的牙疼来说还是有不错的舒缓疗效的。后期严重时候就需要及时去医院了！愿各位朋友在冬季都没有牙痛的困扰！