前列腺增生是一种男性常见病，经常出现在中老年男性的体检报告单上。它的发病率特别之高，四十岁以上的男性发病率可达到百分之五十。为了避免自己患前列腺增生，我们首年就应该了解前列腺增生的发病原因。
前列腺增生有哪些发病原因呢？
1、错误的饮食喜好
喜欢吃辛辣等刺激性的食物的人，得前列腺增生的发病率比正常饮食的人要高。因为辛辣的刺激性的食物对于前列腺有很大的刺激作用，经过食物的刺激，前列腺就会发生肿胀，进而会出现良性的增生，引发前列腺增生。所以饮食中清淡食物的比例应该逐渐增加，少吃一些刺激性的食物这样可以有效的预防前列腺增生的产生。
2、性生活放纵不节制
如果性生活频繁且多次的话，会造成性器官一直处于充血的状态，导致前列腺也一直处于刺激充血状态，进而导致肿胀，长此以往就会形成前列腺增生。因此我们应该克制自己的欲望，规律的进行性生活，不能放纵自己给前列腺增生以可乘之机。而且性生活不截至对于甚等奇怪又不良的影响容易造成肾虚和肾脏的一些疾病。不能贪图一时享乐，而对以后的身体健康产生不利的影响。
3、激素紊乱
激素的紊乱是造成前列腺增生的一个重要的原因。我们都知道睾丸分泌性激素，性激素包括雄性激素和雌性激素，如果睾丸出现问题，分泌的雌性激素比雄性激素要多得多，那样就会造成前列腺增生，而且前列腺是重要的性腺器官，它调节内分泌，如果内分泌紊乱了，前列腺功能也会随之紊乱，容易产生前列腺增生。所以我们应该保持雄性激素和雌性激素的平衡防止内分泌出现了乱这样才能够预防前列腺增生。
4、憋尿憋大便
日常生活中，如果经常憋尿的话，就会导致泌尿系统发生紊乱，而泌尿系统对于前列腺是很重要的影响。如果经常忍着大便不去解决，就会导致大便对于前列腺的压迫，压迫的久了就极易导致前列腺增生。所以人有三急，必须解决，不能长时间的憋尿或者是憋着不大便。
以上就是前列腺增生的四个发病原因，知道它们就能在日常生活中有所避免，从而降低前列腺增生的发病几率。