外阴白斑主要与不良习惯有关，坏习惯是导致外阴白斑的主要原因，经常吃辛辣的食物会对外阴皮肤造成刺激，容易形成外阴白斑，下面我们来了解外阴白斑的原因。
哪些坏习惯导致外阴白斑
1、经常吃刺激性食物容易诱发外阴白斑，辛辣刺激性的食物容易导致身体上火，肝火旺盛会诱发多种健康隐患，喜欢吃辛辣刺激性食物的女性更容易得外阴白斑，平时要选择清淡的食物，尽量保持饮食清淡，少吃煎炸类的食物。
2、外阴白斑的发生与过度清洁有关，女性需要养成良好的卫生习惯，但是过度清洁则会影响到阴道的抗菌能力，也会影响阴道的自洁功能，容易导致疾病的产生过度清洁，会导致阴道菌群失衡，最终会诱发多种妇科疾病。
3、喜欢穿紧身衣裤，很多女性喜欢穿紧身裤，紧身裤会导致外阴温度过高，容易滋生细菌和病毒，从而会诱发一些妇科疾病，女性最好选择宽松的裤子，改掉不健康的生活习惯，宽松的裤子能保持私处干爽，能减少细菌滋生。
如何识别外阴白斑
1、外阴白斑会出现局部皮肤变白的现象，大阴唇小阴唇普遍白，有些甚至可呈现灰白色或灰蓝色，中间会夹杂不清晰的界限，女性要对外阴白斑有所认识，了解外阴白斑的症状很重要，外阴白斑会引起皮肤颜色改变，还会出现皮肤增厚的现象。
2、外阴瘙痒是外阴白斑的常见表现，如果出现外阴瘙痒的情况，注意可能是外阴白斑引起的分泌物，对外阴皮肤长时间刺激，容易导致外阴瘙痒，外阴瘙痒容易产生外阴白斑，女性由于外阴瘙痒，经常抓挠导致病情更加严重。
3、外阴白斑会出现外阴萎缩的现象，患者排尿时会出现排尿困难的现象，还会出现局部皮肤裂口溃疡增生等症状，这些都是外阴白斑的常见表现，通过这些症状可以识别外阴白斑，也可到医院做相关的检查，了解外阴白斑症状很重要。
外阴白斑会让女性特别痛苦，这种疾病会引起局部皮肤瘙痒，尤其是在晚上睡觉时会出现瘙痒难耐的情况，还会出现外阴皮肤萎缩的状况，外阴皮肤萎缩会出现排尿困难的现象，容易导致局部皮肤粘连，粘膜发生粘连后会引起排尿困难。
