在我们平时炒菜或者做汤时离不开调料味,不仅仅能够提高食物的鲜美度,同时也具有一定的养生功效,我们生活中常见的是花椒生姜、辣椒、香菜及胡椒等,会给我们身体不一样的保健功效。
厨房调料是长寿高手,带你揭秘这4种调料的功效作用!
1、花椒具有止痛的功效
中医认为花椒具有温中散寒以及除湿止痛的功效,同时也可以杀虫解毒以及止痒。用花椒水直接敷在脸上能够祛痘,咀嚼花椒能够缓解牙齿疼痛,适量的花椒和食盐炒热之后敷在肚子上能够缓解痛经。把10片新鲜的生姜,50克花椒压碎,六段葱白切碎一起放在纱布里面包好,药袋上放热水袋敷40分钟就能够缓解关节疼痛感。
2、香菜能够帮助食物的消化
香菜能入脾经和肺经,具有消食下气及发汗透疹的功效,对于冬季经常性的感冒的人群,可以把葱白和少量的香菜根放在锅里面煮水喝,具有辛温发热的功效,缓解感冒,另外多吃香菜可以调节视网膜感光物质的合成,缓解了眼睛疲劳,预防眼病的产生,把香菜煮水来擦拭皮肤,具有解毒止痒的功效。当消化不良或者胃口不好时可以选择凉拌香菜来帮助食物消化。
3、生姜可以去寒
生姜具有解毒发汗、润肺止咳的功效,特别适合于咳嗽、外感风寒、头痛以及胃寒呕吐的人群,尤其是受到寒冷刺激之后可以喝姜汤促进全身的血液循环,去除里面的寒邪。把适量的生姜榨成汁加入温开水调拌均匀对背部擦拭十分钟,可以缓解风寒咳嗽。生姜和白萝卜一起炖汤喝可以止吐解腻,同时也可以缓解消化不良以及脾虚的症状。
4、八角可以增强免疫系统
中医认为八角具有理气止痛以及温阳散寒的功效,特别适合于胃寒所引起的呕吐,腹部疼痛,肾虚腰部疼痛等。把艾叶和八角搭配放在锅里面,煮熟之后泡脚可以提高免疫系统,增强抗病的能力。
温馨提示
除了以上调料味之外,胡椒能够促进新陈代谢的速度,适合于肥胖的人群,同时也具有排气的功效,能够刺激产生大量的唾液以及胃液。辣椒具有开胃的功效,里面含有的辣椒素属于抗氧化物质,能够降低患上癌症的风险。