从小开始，相信很多朋友害怕冬天的到来，害怕冻伤后在恢复过程时痒得让人难以接受。因为小的时候没养好，导致每年都要被冻疮伤，尤其是之前一直被冻得地方害。好在慢慢长大后，学会保护自己，找到克制冻疮的法子，也就渐渐不再害怕冬天了。俗话说久病成医，虽说冻疮不是什么严重的疾病，但也是挺折磨人的一种皮肤病。那么下面介绍一下冻疮的病因以及保护皮肤不被冻伤的方法吧。
冬天来了，你是不是也在为冻疮烦恼？
一、皮肤为什么会被冻伤？
冻疮是冬天常见的一种皮肤病，因为天气寒冷，引起局部皮肤被寒冷的温度刺激，让皮肤变得冰凉而苍白，长期下来导致皮肤肿胀而生出冻疮。尤其是裸露在外的皮肤特别容易生出冻疮。常见的部位有手，耳朵，鼻子和脚。且极其容易复治理不好可能会导致每年冬天都要被冻伤一次。生冻疮的还和个人体质以及受冻时间长短有关系。年轻人，尤其是体寒的女性更容易生冻疮，在长期受冻的情况下鞋子挤脚，精神长时间紧绷以及手脚容易出汗的人更容易发生冻疮。
二、什么样的天气容易被冻伤？
冬天温度在低于10度一下最容易被冻伤，且在天气潮湿寒冷或者温度骤然降低时最容易生出冻疮。这种天气，除了寒冷外，也是因为天气突然变化，人体一时之间不能适应，从而导致部分皮肤被冻伤。所以一般在室外时尽量不要让让皮肤裸露，外出时记得做好保暖措施，出门在外保护好自己才是关键。
三、怎么治疗冻疮？
在刚开始发现被冻伤时，可以将被冻伤部位用温水每晚浸泡，同时轻柔的按摩冻伤部位，促进血液循环。在擦干手后及时涂抹护手霜或者其他保护护肤品，平时一定要记得保护好冻伤部位，不要被弄破，防止上抠脚进一步受损。若发现时已经较为严重，可及时就医，适当配一些药膏进行治疗。
四、怎样才能防止复发
平时可以加强身体对寒冷的适应，冬天也可以用温偏冷水的水洗脸洗手，洗完后记得擦干及时涂护肤品。在经常容易被冻伤的部位按摩。冬天出去时一定要注意保暖，不要长时间紧绷自己的身体，穿着宽松舒适，不要长时间站立不动。
冬天要加强身体的锻炼，平时可以多出去运动，提高自身对寒冷的适应能力，增强体质。对经常裸露在外的皮肤要加强保护。
