冬天天气寒冷，许多人比较爱吃火锅，火锅包括的食物比较杂，吃得也比较多，暴饮暴食加上运动量减少，消化不良、便秘等肠胃疾病高发。消化不良会出现上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、恶心、呕吐等不适症状。一般患者都会通过服用药物如健胃消食片、乳酸菌素片等来解决。但是很多人不知道，通过泡茶也可以缓解消化不良的症状。有什么茶可以促消化减轻消化不良的症状呢？
陈皮泡茶
陈皮有理气健脾、燥湿化痰、促消化的功效，适合胃部胀满、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人服用。比如冬令进补时，在膏方中加入适量广陈皮，可助脾胃运化、补而不腻，让药效更好吸收。此外，气滞大便不通者也可泡服广陈皮，简单易行，可有效解除便秘的痛苦。但是，陈皮偏温燥，气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者要慎用、不用。也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
茉莉花泡茶
茉莉花味辛、甘，性温。具有理气、开郁、辟秽、和中等功效。《本草再新》中记载：“能清虚火，去寒积，治疮毒，消疽瘤。”《随息居饮食谱》中记载其能“和中下气，辟秽浊。治下痢腹痛。”对于寒邪导致的消化不良，饮用茉莉花茶有辅助治疗的效果。茉莉花还有人体内必需的苯丙氨酸，所以常饮茉莉花茶，还可以调节高血压。茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。但是，因为茉莉花性味偏温，不适合多饮。动物实验表明茉莉根醇浸液可使小白鼠自发活动明显减少；可延长环已巴比妥纳所引起小白鼠的睡眠时间；可降低小白鼠被动活动的能力。因此，可认为茉莉根对中枢神经系统有抑制作用。故最好不要饮用茉莉根。
焦山楂泡茶
中医认为山楂炒焦后酸性减弱，苦味增强，可用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛等，并可治疗高脂血症等。焦山楂泡茶的口感不如新鲜山楂，食用的时候可加入一点红糖或焦麦芽等，既可改善口味，又可加强效果。但是需要提醒大家的是，不是所有食积都适用焦山楂。焦山楂只消不补，所以脾胃虚弱、胃酸过多等消化系统疾病患者及服用滋补药品期间不太适合服用此药。
