产妇生产后，一般会有以下几种疼痛：　　1.产后腹痛。应对措施：大多痛感轻微，顺其自然就好了；痛感明显时，可轻轻按摩小腹，或用热水袋热敷；如痛感较重，甚至影响休息或睡眠者，可在医生指导下服用适量止痛药或镇静安眠药。益母草或生化汤可有助于减轻疼痛。　　2.产后膀胱痛。应对措施：进行排尿训练，必要时导尿，及时排空膀胱。如患膀胱炎，须针对性地选用抗生素，并多喝水，促进病菌排出。　　3.产后会阴痛。应对措施：产后适当冷敷，对会阴处的恢复有一定帮助。如疼痛严重，可酌情使用止痛药，但一定要向医生咨询。　　4.产后阴道痛。应对措施：还可进行促使阴部组织恢复的运动。如做憋尿动作，以收紧阴部及肛周肌肉，持续7~10秒，然后慢慢放松肌肉，并持续放松状态几秒钟，然后重复做，每天20次。　　5.产后耻骨痛。应对措施：孕期注意休息，避免过度活动，避免胎儿过大。如发现胎儿过大，可考虑剖宫产。产后走路应放慢速度，步幅不宜过大，避免加重耻骨损伤，少走楼梯或斜坡路，必要时可用弹性腰带固定骨盆，帮助耻骨恢复。　　6.产后尾骨痛。应对措施：胎儿过大（超过4千克）或孕妇骨盆狭窄者，分娩时应及时采取手术助产或剖宫产手术。产后疼痛者，不要仰卧，坐时避免与硬物接触，可垫上柔软的垫子或橡皮圈，必要时热敷患处。　　7.产后肌肉痛。应对措施：注意保暖，月子里尽量不接触凉水，以免寒邪入侵，寒冷季节尤然。可适当热敷并按摩酸痛处。　　7.产后乳房胀痛。应对措施：及早喂奶，尽量让宝宝吸空乳房。适当予以热敷，或沿乳头方向按摩乳房，帮助乳腺通畅。如奶水过多，可用真空吸乳器吸出，也可用手挤，待乳汁排出就轻松了。　　9.产后足跟痛。应对措施：产后3个月内最好不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋或拖鞋时最好穿上袜子。　　10.产后手腕痛。应对措施：产后注意保暖，尽量不接触凉水。抱宝宝的姿势与手法要正确，避免单手抱，不要抱得太久，不要过分依赖手腕的力量，可将宝宝尽量靠近自己的身体，以获得较佳的力学支撑。坚持锻炼，如多做大拇指与手腕的弯曲、伸直、外展、内收等动作，必要时可采用超短波或红外线理疗。

晚上睡不好跟枕头没有关系的有很多都是应急生理性的大部分都会这样子因为肚子大啦又不方便，侧着睡躺着睡只能左侧睡不用买枕头的

产妇坐月子想要睡觉的话，最好是左右两侧睡不要平躺着，平躺着的话，一般子宫恢复不好。