孩子出现逆反心理，一般多见于青春期9-18岁之间的孩子，随着孩子的发育，会逐渐有自己的主见，而且与身边朋友、同学在一起的时间比较长，跟父母之间缺乏沟通，逐渐产生代沟和逆反心理。逆反心理大都表现为：排斥大人的话，老师和家长的批评常常引起他们的反感，且反应激烈；容易跟别人唱反调，破坏性行为过多，如生气就撕书、摔东西；容易与其他孩子有打骂等行为。

那么孩子逆反心理特别强的时候，作为家长，应该怎么办呢？

1、“暂避锋芒”：当孩子情绪强烈，跟我们对立时，做父母的要把教育的重点放在平静孩子的情绪上，使孩子恢复理智。切忌在孩子情绪上来时，打骂孩子，等孩子情绪平稳后再进行说服教育。

2、调整心态：家长要调整好自己的心态，少一分责怪，多一体谅，多一点耐心和包容。父母要努力和孩子站在同一阵营，保持亲子沟通的顺畅。给孩子留有一定的空间，不要干涉、侵入太多，注意聆听孩子的想法。

3、注意语言：尽量避免使用命令的辞令，青春期的孩子不喜欢被命令、被驾驭、被强迫或被规定做任何事。有些字像"应该"、"必须"、"务必"、"一定"等，都是激起反抗情绪的祸源，命令会引起抗拒的心理。相反，应该以征求同意的方式，避免使用那些容易引起磨擦的文字，造成不愉快的关系。

4、运动疗法：注意培养孩子的社交能力，多参加户外锻炼，如参加一些夏令营、军训活动等，锻炼坚强的意志，增强自我控制能力。

总而言之，要减少孩子逆反，关键父母也要改变态度，改进沟通技巧，增强孩子和父母之间心与心的交流，互相信任，共同承担生活带来我们的磨难，相信孩子会健康成长的。

（责编：汤秀媚 ）