很多人都知道糖尿病的发生和日常生活，不当的饮食和不当的生活方式有着很大的关系，因此很多糖尿病人在控制血糖期间都比较注重生活方式和饮食方式，但是有一些糖尿病人在严格控制自己的饮食以及保持良好的生活方式和按时服用药物后，自己的血糖还是不能得到稳定，这也让他们特别的困惑。其实糖尿病人要注意的是如果自己的血糖经常控制不好，有可能是出现是胰岛素抵抗。
什么是胰岛素抵抗？
胰岛素抵抗指的是因为各种原因导致身体内胰岛素促进葡萄糖被肌肉摄取和利用的效率下降。导致身体会为了维持血糖的稳定而代偿性的分泌更多的胰岛素，从而引发高血糖。
哪些情况说明糖尿病人出现胰岛素抵抗？
一、糖尿病人腹部过于肥胖
当糖尿病人腹部内有过多的脂肪时，就会形成我们常说的啤酒肚，而由于脂肪细胞里面所含的胰岛素受体比较少，所以对身体的胰岛素不敏感，一般胰岛素抵抗主要是发生在脂肪组织，过多的脂肪会让血浆中的脂肪酸增多，而脂肪酸会抑制身体葡萄糖等进入组织细胞，从而产生胰岛素抵抗。
二、产生高胰岛素血症
当糖尿病人身体出现胰岛素抵抗的时候会让血液中胰岛素的含量上升，就不容易让患者出现高胰岛素血症，特别是女性糖尿病人。在出现高胰岛素血症的时候女性糖尿病人会出现声音变沙哑，出现很粗的胡须等症状。
三、出现暗黑色斑点
一些胰岛素抵抗比较严重的糖尿病人会发现自己的手掌、腋窝、脖子等处出现暗黑色的斑点。
四、经常出现空腹胰岛素水平上升
一般在出现胰岛素抵抗的时候，身体会为了让葡萄糖能够被各个细胞所利用，就会分泌更多的胰岛素来弥补胰岛素抵抗所带来的胰岛素不足情况，这种情况下就容易让患者出现空腹胰岛素水平上升。
温馨提示，糖尿病人要知道的是胰岛素抵抗如果比较严重，就会让患者的血糖失去控制，严重还会让胰岛素受损，因此糖尿病人在发现自己的血糖总是控制不住时，要注意自己的身体是否出现胰岛素抵抗，这个时候要及时做相关的检查，才能够让自己知道自己的胰岛情况，才能够让医根据情检查结果来进行治疗，从而让患者的血糖稳定。