生活中不少女性都有憋尿的习惯，因为在外面女厕所总是排队，有的女性朋友就想着忍着先等回家或者等过会儿再来，非要等到急得受不了才跑去厕所，殊不知憋尿给人体带来的危害非常大，长时间憋尿容易导致体内毒素堆积，最终会诱发严重的疾病，下面就来讲讲那些憋尿的危害。
长时间憋尿需知其危害
1、长时间憋尿容易导致尿失禁，长时间憋尿会出现下腹部疼痛感，也会出现尿不尽的感觉，憋尿对膀胱的影响非常大，尿液会对膀胱造成刺激，会压迫到膀胱，从而会控制排尿的神经，经常性的憋尿会对神经元造成损伤，也会造成日后尿失禁的问题。
2、憋尿会增加尿道感染的几率，尿液中含有很多细菌，如果不能及时排除这些细菌会对膀胱造成刺激，也会对尿道造成刺激，容易导致膀胱炎的发生，也会增加尿道感染的几率，强行憋尿会导致膀胱黏膜受损，让细菌有机可乘。
3、正常情况下尿液是从肾脏中过滤出来，然后再到膀胱最后排出体外，如果强行憋尿，可能会将尿液沿着原路返回，波及肾脏造成肾脏感染，长时间下去可能会引发尿毒症和肾衰竭等问题，憋尿会给肾脏造成非常大的负担，容易导致各种肾病发生。
经常憋尿易得三种疾病
1、经常憋尿容易导致不孕发病，憋尿会使膀胱充盈充盈的膀胱便会压迫到子宫，使子宫向后倾斜，长时间下去会影响女性的生育能力，会增加女性受孕难度，严重的女性会因憋尿造成不孕，长时间憋尿对身体伤害大，而且还会诱发多种疾病。
2、经常憋尿会增加尿道炎的发病率，长时间憋尿容易导致膀胱内的尿液越积越多，尿液中含有的细菌和有毒物质会对膀胱造成刺激，其中含有的细菌和有毒物质也会导致抗病能力下降，容易导致膀胱炎和尿道炎的发病，排尿时会出现疼痛的现象。
3、憋尿容易导致尿结石，尿液在膀胱中停留的时间延长，容易析出晶体引发尿路结石，女性长时间憋尿的危害非常大，长时间憋尿会加重肾脏负担，会影响到肾脏的过滤能力，还可能会导致有各种肾脏疾病的发生，肾结石就是其中的一种常见病。
