头疼主要是头部由于外界以及自身原因的影响所带来的一种症状，属于一种常见的神经内科疾病。一般来说，当我们出现头疼的现象，是没有什么太大的问题的，只要及时找准导致出现头疼的原因，再做出相应的治疗与措施，症状就会得到改善。
哪些原因导致头疼？
1、感冒
头疼是感冒所带来的各种症状之一，如果由于自身受到风寒、在户外吹风、晚上着凉、不加衣物所导致自己患上感冒，就会出现头昏、头疼、流鼻涕等一系列不好的现象。这时，我们应该多喝热水，根据自己的病情服用相应的药物，再加上休息好，不出几日，就会让头疼的症状消失不见。
2、过于劳累
过于疲劳也会导致头部出现头疼的现象，因为疲劳会导致脑补神经持续紧绷，得不到很好的休息，最终出现头疼的现象。一般来说，晚上熬夜、大量的工作、失眠，都会是自己处于疲惫的状态，因此，为了更好的避免因疲劳所给我们带来的头疼，可以在睡觉之前喝上一杯热的牛奶，以及养成泡热水脚的习惯，都可以有效的促进睡眠、消除疲劳。
3、精神紧张
日常生活当中我们会面临各种压力与挫折，这都会是我们的精神状态变的异常，长时间处于一个压抑的精神状态，很有可能导致我们的内分泌失调、新陈代谢出现紊乱，因此，我们一定要保持一颗豁达向上的心，不要因为一点小的事情而想太多。
4、疾病所致
自身患有心脑血管等疾病也是会出现头疼、头昏、头胀等现象的，由于这些疾病的发病部位主要为脑部，当脑部血管当中的血液流通不畅，就会导致头脑发昏、疼痛的现象。因此，本身患有心脑血管等疾病的人群，应该按时服用相应的治疗药物，待疾病得到控制，头疼的症状自然就会减轻。
5、酗酒
很多人有吸烟酗酒的恶习，如果长时间的存在这些恶习不加以制止，就会导致自身出现问题，酗酒会麻痹神经，待醒酒之后会出现剧烈的疼痛感，平时小叙几杯并不会对身体造成什么影响，但是长时间的酗酒，不仅仅会出现头疼的症状，严重的话还会导致胃部穿孔的后果，因此，平日里一定要克制自己。
以上是一些常见的导致头部疼痛的原因，头疼对于我们来说，是一件非常伤脑筋的事情，既给我们的身体造成了诸多的不适，也影响到我们正常的生活，因此，当出现头疼的现象时，一定要引起注意，及时找到导致自己头部出现疼痛的原因，再根据原因，做出相对应的治疗。
