口腔溃疡是有多种原因而造成的，包括情绪不稳定、饮食搭配不合理以及体内微量元素的缺乏。主要原因还是体内虚火旺盛、机体免疫力较为低下。除了这些外部原因，口腔溃疡还有一定的遗传性。得了口腔溃疡会在一定程度上影响饮食、心情、口腔清洁等等。那我们今天就来学习一下如何预防和治疗口腔溃疡。
防治口腔溃疡，你应掌握这4个小常识！
1、预防工作要扎实
口腔溃疡在一定程度上是由于体内缺乏微量元素而造成的。比如说维生素C和锌元素。所以在口腔溃疡出现之前，我们在平时多吃一些含有维生素C等食物，比如说胡萝卜、橘子、菠菜、胡萝卜等富含维生素的蔬菜水果等等。如果体内缺乏锌元素，可能会影响口腔溃疡的愈合，多吃一些蛋类、核桃以及花生补充体内锌元素，有助于口腔溃疡出现的愈合。如果在平时做好这些预防工作可以减少口腔溃疡的得病率。
2、涂冰硼散或西瓜霜喷雾剂
冰硼散和西瓜霜喷雾剂都是涂在口腔溃疡伤口上的药。温馨提示各位小伙伴，药物敷在溃疡位置后就像在刀口上撒盐一样特别疼，还会不停的流口水。但是这两种药物会在溃疡表面形成粘膜，对口腔溃疡的愈合非常有效。得了口腔溃疡不能不分原因的乱吃消炎药，消炎药吃的多了非但不对症，还有可能会影起腹泻，进而伤害肠胃。
3、涂抹蜂蜜
涂抹蜂蜜适合在口腔溃疡出现的后期。因为它的治疗效果比较温和，没有冰硼散和西瓜霜喷雾剂的效果那么显著。但是蜂蜜能够杀菌止痛，促进新细胞的生长。在清洁口腔后，将蜂蜜涂抹在溃疡表面，大概15分钟可喝水将其咽下，一天内可重复涂抹。
4、严重时及时就医
口腔溃疡一直无法愈合可能代表着身体内潜藏着别的疾病，比如说十二指肠溃疡、肝炎等等。如果经常出现口腔溃疡，或者口腔溃疡长期无法愈合的情况要及时就医。去医院做相应的检查找出病因，对症下药，才能达到理想的效果
长期的口腔溃疡可能会引发慢性咽炎、口臭等并发症。外部用药只能做临时的缓解作用，并不能根治。我们要在口腔溃疡出现前做好防治工作，出现后要引起注意，及时用药或就医，以便对症下药，减少其带来的不良影响。