很多糖尿病人都知道，如果自己的血糖控制不佳是很容易导致糖尿病肾病的发生，而糖尿病肾病在发生后会让患者的肾脏受到损伤，严重还会引发肾衰竭和尿毒症的出现，因此有很多糖尿病人害怕自己出现糖尿病肾病，也都积极的做好预防措施，而他们却不知道的是想要远离糖尿病肾病的骚扰，以下这四个措施不能少。
想要远离糖尿病肾病要做好哪四个措施？
一、调整自己的生活方式
由于糖尿病是属于一种慢性疾病，因此糖尿病人在日常的生活喜欢是非常重要的，如果自己经常熬夜，经常暴饮暴食以及经常让自己发脾气，这些都是会导致自己的糖代谢受到影响，这对糖尿病的控制是没有好处的，血糖如果控制不佳就容易导致糖尿病肾病的出现。
二、注意饮食调理
糖尿病人在控制血糖期间要注意做好饮食调理，防止摄入过多高脂肪高热量的食物摄入，这样才能够让自己的血糖稳定，同时糖尿病人还要知道对于食盐的摄入量也要控制，如果摄入盐过多会让肾脏中的钠滞留，也就容易导致糖尿病肾病的出现。另外过多的摄入盐会导致血容量上升，从而导致高血压和高血压的发生，也是导致糖尿病肾病发生的原因之一，在日常要控制盐的摄入。
三、定期做好肾脏检查
有很多糖尿病人在平时注重自己的血糖，也只知道血糖监测，却不知道身体的其他器官也是需要定期的进行检查，尤其是肾脏。因为糖尿病人在使用降糖药的时候是需要通过肾脏排泄体内，所以是需要定期的检查肾脏是否受到血糖和药物的影响而出现损伤，只有定期的检查才能够让自己知道，从而在发现肾脏异常的时候能够及时采取措施。
四、要坚持运动
坚持运动可以提高自己身体免疫力，还能够促进血液流动，从而防止血管发生病变，只有防止心血管发生病变才能够避免连接肾脏的血管受到影响而导致肾脏受到损伤。
温馨提示，糖尿的肾病的发生是非常严重的，严重的时候会导致患者丧失性命，因此糖尿病人在平时要控制好自己的血糖，防止肾脏受到损伤，另外还要加强对肾脏的保护，只有这样才能够避免受伤，受到损伤的发生糖尿病肾病，也就能够避免糖尿病肾病给自己造成的伤害。