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倍具风味的皮蛋让人爱不释手 但这几类人应谨慎食用!

2019/1/11 7:21:11

皮蛋,是我国一种倍具风味的蛋制品,口味独特,皮蛋蛋黄中的蛋白质会分解成氨基酸,并且经过分解产生“氨气”,这种独特的气味和口感让不少人爱不释手。在中医的角度认为,皮蛋性偏凉,对牙龈肿痛、头晕目眩、血压稳定等有一定的缓解功效。

但也有不少说法认为,皮蛋在加工制作的时候使用氧化铅,人体摄入过多的金属铅会有不少的危害,尤其是对以下这几类人。

皮蛋可不是人人都能吃 这几类人应谨慎

1、高血压患者

在皮蛋中含有丰富胆固醇,会使得血管壁增厚,不适合高血压的人群食用,并且皮蛋在制作的过程中,会添加一些钠成分的食品添加剂,不适合高血压患者大量食用。因为高血压患者在每日饮食中需严格控制钠含量,摄入过多的钠,会导致血压难以控制在一定范围。

2、孕妇

虽然国家建议食品加工厂采用“无铅皮蛋”的制作方法,但在一些规模较小的工厂中,为了皮蛋的色泽好、口感佳,依然用一定量的铅进行加工生产,铅并不利于胚胎的生长发育,会导致胚胎着床率下降,甚至会导致孕妇流产、胎儿畸形等严重危害。

3、儿童和老人

儿童身体各个器官仍在不断生长发育中,排毒器官的功能较弱,对牙齿、智力等身体发育有一定的影响。皮蛋在经过腌制制作之后,容易产生重金属,儿童不易排出毒素。

铅含量会阻碍人体钙质的摄入,容易导致原本骨头已经开始退化的老年人骨质疏松情况加速。

4、肠胃功能较差的人群

肠胃功能较差的人不适合大量食用皮蛋,皮蛋在加工过程中容易受到污染,对于原本肠胃功能不好的人会导致其容易腹泻、腹痛。

5、糖尿病患者、胆固醇较高的人群

皮蛋的胆固醇含量较高,研究数据表明,每100g的皮蛋中的胆固醇含量高达600多毫克,不适合需要控制食物中胆固醇含量的人群食用,并且皮蛋在制作过程中会使用石灰等碱性物质,使得血糖上升快速,不适合糖尿病患者食用。

6、男性

制作皮蛋过程中的铅成分会损害精子的生成,导致男性精子质量下降,精子数量减少、精子活力减弱、精子畸形率增加、使睾酮的浓度下降、对生殖内分泌造成影响。

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相关问答
Q:什么人千万不能吃皮蛋?

皮蛋也就是松花蛋,是以鸭蛋为主要原料,再用生石灰、黄丹粉、茶叶末、草木灰和食盐等加上调和稀包裹加工而成的。在日常生活中,很多人都喜欢吃皮蛋廋肉粥,但皮蛋这种食物少吃无妨,吃多了可能会严重危害身体健康,特殊人群和一些慢性疾病患者是禁止吃皮蛋的,今天我们就来总结一下哪些人千万不能吃皮蛋。 一般而言,以下人群是不宜吃皮蛋的,平时需要注意: 1.儿童及未成年人忌食。传统的腌制皮蛋材料中都含有重金属铅,儿童及未成年人吃皮蛋容易因为代谢功能不好而导致铅中毒,并且对骨骼和牙齿发育都不利,还会影响智力发育。 2.肠胃病患者忌食。一般情况下,皮蛋在加工或存放过程中,受到细菌的污染就会变质。如果皮蛋里有大量的细菌繁殖,一旦食用就会引起发热,造成胃肠道蠕动加快,胃肠道粘膜充血等,因此肠胃病患者不要吃。 3.肾炎病人忌食。皮蛋是高蛋白食品,肾炎病人发病期间肾脏功能和新陈代谢作用都明显下降,尿量减少,体内有的毒素也不能全部排出体外,因此肾炎病人不宜吃皮蛋。 4.高血压病患者忌食。皮蛋中含钠颇高,每100克皮蛋内含钠740毫克,钠可使血管壁变厚,还会造成体内水钠潴留,使血压升高。另外,皮蛋中的胆固醇含量比猪、肉高10倍左右,高血压病患者不宜食用高胆固醇的食物,所以自然不宜吃皮蛋。 5.慢性肝病患者勿食皮蛋。皮蛋中可能含有多种重金属,例如铅、重金属铬等,肝脏是解毒器官,肝功能异常的人最好不要吃这种食物。 6.老年人不要吃皮蛋。皮蛋具有潜在的致癌性,而且皮蛋中的铅会部分性取代钙质,影响钙的摄取,容易造成老年人缺钙。 此外,皮蛋不能和以下食物同时食用,否则可能引起中毒,如黄鳝、红糖、白糖、甲鱼、李子等。食物也有相克的,因此在生活中一定要多了解食物安全知识,一定要管住嘴,毕竟健康才是生活的一切基础。

Q:什么人千万不能吃皮蛋?

一、皮蛋禁忌人群1、儿童中医认为,儿童的人体是稚阴稚阳体,代谢极为丰富。被儿童吸收后,无铅蛋中的少量铅也会残留在肝、肺、肾、脑等组织和血细胞中,也会使骨骼和牙齿中的钙流失。长期食用无铅松花蛋会导致儿童骨骼和牙齿发育不全、食欲不振、肠胃炎等,还会影响大脑发育。2、肝肾疾病患者脾阳、心血管疾、肝肾疾病患者少吃。二、其它常见问题1、松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖一起食用。2、服用松花蛋要配上姜末和醋去毒;蒸后服用松花蛋最好。

Q:孕妇能不能吃皮蛋瘦肉粥?

孕妇可以偶尔食用皮蛋瘦肉粥,但是不宜经常食用 ,因为皮蛋瘦肉粥的皮蛋含有大量的铅,孕妇食用含铅多的食物容易造成体内的铅过量,影响孕妇的健康及胎儿的生长发育。孕妇饮食可以营养丰富均衡,如肉类蛋类、豆制品、蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜的蔬菜水果。

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