对于有性冷淡倾向的女性，有很多方法可以调节她们的性情，但其中饮食疗法是最简单和最方便的方法。对于性冷淡的女性来说，有很多食物可以调节她们的性欲，因此她们可以根据自己的喜好选择自己的食物。
什么食物可以缓解性冷淡？
1、鸽子肉可以提升性欲
鸽肉富含蛋白质，但也含有许多微量元素，如铁、磷、钾等，所以鸽肉的营养效果很好。从古至今，鸽子肉都被誉为增强性欲的补品，所以对于性冷淡的女性来说，适当食用鸽肉有助于提高性欲，实现提升性生活质量的目标。
2、动物肾脏可以提升性欲
动物肾脏含有比较丰富的铁、锌、美容、铜、磷、维生素、蛋白质和脂肪等营养物质。在这些营养素的共同作用下，动物肾脏具有养阴补肾的功能，可以大大调节女性出现性冷淡的症状，比较常见的动物肾脏有猪肾、羊肾以及牛肾等，但猪肾的营养作用最强，但猪肾的味道比较大。所以女性在生产过程中需要多泡一会儿，才能达到除臭的效果。
3、农家鸡补肾提升性欲
这类鸡肉主要是指那些没有吃过饲料的农家鸡，这种鸡的营养价值很高，长期食用这种鸡食，不仅能起到滋阴润燥的作用，而且能补精，所以对于性冷淡的女性来说，它非常适合食用，而制作农家鸡的最好方法就是喝炖汤，这样它的营养就会流失。
4、鸡蛋补肾改善性欲
有些鸡蛋还可以很好的改善女性的性冷淡情况，如鸽子蛋，这些鸡蛋都有这样的作用，因为它们富含维生素、磷脂、铁、钙和蛋白质等营养物质，使它们具有补肝补肾、补气益气的功能。
5、甲鱼改善性能力效果好
很多人都知道经常吃甲鱼有养颜的作用，但她们不知道的是，长期食用甲鱼也可以改善性冷淡，这是由于甲鱼的主要作用是改善身体营养不足的情况。此外，多吃甲鱼还可以提高机体的免疫力，增强细胞活性。
简言之，对于出现性冷淡症状的女性来说，适当调整饮食可以改善她们的性功能，但是，在通过食物来促进性欲的时候，我们必须有很强的毅力，因为食物的补充方式在一夜之间看不到效果，需要一个循序渐进的过程。