酒精肝顾名思义就是因为大量的喝酒所引起的一种肝脏疾病，如果一直没有得到治疗的话，会引起上消化道和呼吸道的出血，甚至会引起感染以及肝腹水，我们来了解一下酒精肝的危害吧。
酒精肝的危害都有哪些呢？
危害一、肝腹水和感染
一般酒精肝患者会出现营养不良、水电解质不平衡以及渗透压降低，从而导致患者出现肝腹水，慢慢的形成恶性循环，从而紊乱电解质以及身体的系统，最终引起死亡。
危害二、电解质的紊乱
乙醇在代谢的过程中会产生大量的酮症以及高乳酸血症，从而引起酸性中毒，另外再加上患者摄入的食物少，排泄的多，会紊乱身体的酸碱度，从而导致了电解质失衡，出现了低钾、低钠、低钙等情况，最终导致死亡。
危害三、上消化道流血
酒精肝会导致门静脉高压，从而引起上消化道出血，另外也有可能是出现了胃溃疡、胃糜烂或者食管的静脉曲张出现了破裂流血等，若是一直没有得到处理的话，会直接引起休克和死亡。
危害四、肝性脑病
肝性脑病主要是因为酒精肝患者电解质或者酸碱度出现紊乱，继发性的感染或者消化道流血所导致的，如果抢救不及时的话会提高死亡率。
如何来调理呢？
1、要合理的饮食
酒精肝患者要合理的科学搭配饮食，多吃一些鱼类、奶类、豆制品和蔬菜水果等，饮食以清淡容易消化为主，尽量不要吃一些甜以及辛辣刺激性的食物，采取少量多餐的原则。一定要戒掉酒，因为酒精会对肝细胞带来严重的伤害，影响了蛋白质以及脂肪的代谢，从而降低了其解毒功能。
2、要做到劳逸结合
平时要保持积极乐观的心态，千万不能有太大的心理负担，不然会导致病情的恶化，注意多锻炼身体，根据病情来选择合适的运动项目，这样才可以提高免疫细胞，防止肝癌的产生。
温馨提示
不要小觑酒精肝给身体所带来的伤害，所以在日常生活中要积极的进行预防，戒掉烟酒，避免让身体过度劳累，千万不能过于压抑，保持积极乐观的心态，适当的锻炼身体来增强体质，定期的去医院做检查，一旦发现异常要配合医生接受治疗，合理的搭配饮食结构。