妇科炎症主要是指女性由于外界的各种原因，以及自身的原因使得自己患上炎症的现象。一般包括宫颈炎、阴道炎、附件炎、盆腔炎等等，一旦患上妇科炎症就会出现像灼痛、外阴痛、尿痛、糜烂、红肿等现象，当我们有这些现象时，就要引起注意了，因为患上此疾病治疗起来非常麻烦，最好事先做好预防措施。
妇科炎症太烦人，女性预防妇科炎症应做好这5件事！
1、购买具有质量保障的贴身物品
女性朋友们在购买内裤、保暖裤、卫生巾的时候，一定要选择具有质量保障的，对于内裤保暖裤来说，可以选择全棉、宽松的，有助于私处透气，避免产生的分泌物滋生大量的细菌和病毒。购买卫生巾时，一定不要买过于便宜的，以免其中的成分对身体造成不好的影响，也不一定要最贵的，比较日常适合自己的即可。
2、注意清洁
平时的生活当中，每天都要清洁自己，因为一整天难免进行大小便，这些分泌物得不到及时的清洁就会滋生细菌，加大染上炎症的几率。因此，女性在睡觉之前可以洗一个热水澡，或者用温热的清水清洗阴部，只有保持洁净，才能避免与细菌、病毒接触。
3、保证性生活质量
性生活虽然能给我们带来快感，但是也要有所讲究。无论是男性还是女性，在性生活之前一定要清洁自己的身体，一面让外界的污物通过性生活进入女性阴道，造成感染。其次，避免滥交，否则除了会引发妇科炎症，还会加大患上性病的几率。
4、避免长期使用避孕物
避孕虽然给男性女性带来了很大的方便，但是也要合理使用，无论是避孕药还是避孕套，长时间使用也会对身体造成危害，长期服用避孕药会加大女性患上阴道炎、不孕等病状，长期使用避孕套，避孕套当中的矿物质油进入到女性阴道不能被分解和难以排出，从而益于滋生细菌，引发炎症。如果男性女性婚后生子，可以考虑结扎。
5、避免过多使用药剂对阴部进行清洁
很多女性为了保持阴部洁净都会购买药剂来清洁阴部，爱干净固然是好的，但是经常使用药剂清洁阴部，很有可能打乱阴道内部酸碱平衡，降低其抵抗力，从而使细菌、病毒等微生物易于滋生，加大妇科炎症病发的几率。
以上是一些预防患上妇科炎症的方法，对于女性来说，一定要保护好自己，没有什么事情比自己的身体还重要，只有平日里多加注意，才能够避免患上妇科炎症，要知道，这些严重如果情况严重的话还会引起女性不孕、癌变。因此，养成良好的习惯、少吃一些对身体不利的食物、每天坚持适量的运动，才会增强自身免疫力，降低染上疾病的几率。
