追求完美更容易导致强迫和焦虑，在某些方面，完美地做事是值得高度赞扬的，但追求完美可能会适得其反。研究表明，虽然完美主义者做任何事情都有很高的标准，但也有一些心理上的缺陷。完美主义者更容易犯错误，更难接受他们的错误，从而加重他们的强迫和焦虑症状。
那么，过分追求完美会导致哪些心理疾病？
第一、过分追求完美会产生强迫症
一些完美主义者引发产生强迫症，他们对错误有恐惧的心理，也会发展成对自己行为的怀疑和不确定感，从而重复无谓的行为和反复的测试，这些都是强迫症和普遍焦虑的重要症状。
第二、对于犯错会过分担心
他们试图避免或掩饰自己的错误，因此很难从错误和失败中成长和改进。如一些运动员在成绩辉煌的时期，就勿勿地结束他们的运动生涯。事实上，越害怕犯错，他们就越可能犯错。研究表明，过度的担心只会适得其反，会使运动员的发挥异常，使学生的记忆力明显下降，这也是害怕失败的焦虑所导致的后果。
第三、过于追求完美不利于人际关系发展
完美主义者与周围的人相处有困难。完美主义者倾向于认为他们比其他人更有能力，从而厌倦了人际关系，容易对他人和社会挑剔、敌视、甚至咄咄逼人。一些自命不凡的人对于一般人，他们不屑于与之交往，从而使自己与外部世界进行隔绝，这样只会使得人际交往越来越差。
第四、父母的过份要求塑造出完美主义下一代
由于时代在不断变化当中，这也使得父母给他们的孩子施加了更大的压力，并通过口头语言、叹息、沉默和皱眉使他们的子女事事追求完美，长期担心自己的失败从而导致焦虑。
第五、制定一些不切实际的目标和梦想
一些完美主义者，他们所制定的目标都很难实现。完美主义者往往为自己设定过高的标准，因此他们注定要收获无情的挫折，甚至沉浸在失败前的焦虑和失败后的悲观之中。
总而言之，对于完美主义者来说，他们追求卓越从某种角度来说是值得称赞的，但从心理健康的角度来看，过分追求完美是一种病态心理，这种心理使人们总是处于焦虑状态，更容易患上焦虑症和强迫症，从而严重地影响心理的健康。
