现代人一般都有一定程度的肝脏损伤，而且要是肝病得不到治愈，就会很容易恶化，严重的可能发展成肝癌，危及生命。人体的新陈代谢是非常的活跃的，所以，要及早做好准备，尤其是肝脏的准备工作，下面小编就为大家介绍一下吃什么食物可以清洗肝脏排净肝毒的相关知识，感兴趣的朋友们，一起来看看吧。
吃什么食物可以清洗肝脏？吃这5款食物能帮你排肝毒！
1、绿豆
绿豆能解毒、排肝毒，而且能够经过利尿、清热的方法来溶解和排除毒素，但在食用绿豆的时候，应以液体的形式，像是喝绿豆奶或绿豆汤的方式，一般绿豆糕的效果会比较差一些。
2、新鲜的百合
新鲜的百合含有大量的粘液以及维生素，非常有助于细胞的新陈代谢，女性朋友们经常吃百合花，具有一定的美容效果。而且百合具有祛除肝肺热毒、养阴、清心安神、抗癌、润肺、养血精等重大功效，对生病之后的虚弱、失眠、嗜睡的朋友们十分有益。
3、莲子心茶
这是将成熟莲子仁中的绿色胚芽用于饮茶，本品口苦微涩，但具有清心解火、消肺消肝之功效。每天早上，一杯莲子心茶可以促进肝脏的排毒，对健康有很大的好处，而且它是一种很好的健康茶饮料，每个人都可以喝，不会有什么副作用。
4、芥菜
这种蔬菜还有解毒利肿的效果，而且还能抵抗感染，预防其他疾病的发生，帮助患者的伤口愈合。可作为传染病的辅助治疗，而且适量的荠菜可以提高睡眠质量，抑制人脑兴奋，使人情绪稳定，它是一种对中老年人健康有益的食品。
5、蒲公英
蒲公英通肝经，而且祛火、抗炎，对慢性肝炎有很好的辅助治疗的作用。但是蒲公英是一种较为生冷的食物，不宜多喝，因此，患者应该在蒲公英中加入一点枣来中和寒性。
以上就是关于吃什么食物可以清洗肝脏排净肝毒的相关知识，相信大家经过以上内容的阅读之后，对这一问题有了大致的了解，要是想要给自己的肝脏排毒，可以多吃以上五种食物，要是已经患有肝病的朋友们，也可以经常食用以上食物，争取让自己的疾病尽早恢复健康，希望以上内容可以帮助到大家。
