红细胞是我们血液中数量最多的一种血细胞，富含血红蛋白，是在红骨髓中形成的，发育成熟后就会进入血液，主要负责氧气和二氧化碳的运输工作，也兼有一定的免疫功能。如果红细胞数量减少了或者血红蛋白含量降低了，则属于贫血症。贫血患者可能会出现脸色苍白、容易疲倦、易怒、虚弱无力、呼吸短促、低血压及因低血压而在姿势改变时觉得头晕目眩、口腔疼痛、指甲易裂、头痛等症状。

那么，贫血好发于那些人群呢？ 贫血高危险人群主要有以下几种：经期女性，因为女性每个月固定会流失血液；怀孕或哺乳中的女性，因为她们需要更多的铁质；婴儿、孩童及青春期快速成长的轻少年，以及平时饮食铁质、肉类及蛋类摄取不足的人。

贫血症的治疗：

1、重度贫血患者、老年或合并心肺功能不全的贫血患者应输红细胞，纠正贫血，改善体内缺氧状态；急性大量失血患者应迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。对贫血合并的出血、感染、脏器功能不全的人，应该进行不同的支持治疗；多次输血并发血色病的人应该进行去铁治疗。

2、针对贫血发病机制的治疗。如果是缺铁性贫血的话，需要用乳酸亚铁口服液等药物补铁。如果是巨幼细胞贫血的话，需要积极补充叶酸或维生素B12。如果是自身免疫性溶血性贫血，需要采用糖皮质激素或脾切除术。如果是遗传性的贫血，则是采用造血干细胞移植等方法治疗。

3、饮食调理：注意饮食，适当摄入红肉、肝脏、蛋黄等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或缺铁严重，则必须补充铁剂。另外，可以多吃橙子、黄瓜、紫菜头、胡萝卜、柑桔、番茄、菠菜等食物，补充维生素C，有助于帮助补血。

（责编：何诗雅 ）