肝囊肿是肝病中的一种比较多见的疾病，虽然比起乙肝、肝炎来说，肝囊肿似乎很没有存在感，疾病的危险性也不强，但是朋友们却不能忽视它，下面不如就跟着小编来看看如何预防肝囊肿。
少吃“生猛”海鲜
肝囊肿疾病越来越年轻化的趋势，这样的因素，通常和年轻人群平时生活中的不良生活，饮食有着十分大的联系。现在的年轻人普遍营养过剩、肥胖，早上不吃东西，晚上暴饮暴食，喜欢睡懒觉，这些都是危险因素。
对于现代人来说，粗茶淡饭不仅是节俭美德，更重要的还是健康。但大部分年轻人却不这么想，生猛海鲜、生鱼、生肉大吃特吃，却不知比较多的海产品已经受到病毒的污染，海鲜本身就含有各种肝炎病毒，如果饮食的时候，没有经过高温杀毒，十分容易引发急性肝炎的出现。这也是我国东南海沿海一带是肝囊肿高发区的原因之一。
肝囊肿吃这三款食疗
鸡肝粥
新鲜鸡肝3个，大米100克。
首先把大米清洗以后，倒入锅中，加水五百毫升左右煮粥。同时将鸡肝处理干净，切成细丝，把鸡肝丝加入粥锅中，继续煎煮。煮至将熟时调入作料，搅拌均匀后稍煮一会即可食用。
四汁饮
生鸡蛋150克，淮山60克，甘蔗汁50毫升，酸石榴汁20毫升。
将淮山去皮、切成薄片，加水煎煮30分钟，稍凉后过滤取汁。在取得的淮山汁中加入甘蔗汁、酸石榴汁，再把新鲜鸡蛋倒入碗中，分离出蛋黄加入到淮山汁、甘蔗汁、酸石榴汁的混合汁中，煮沸后饮用。
五汁饮
马蹄150克，梨150克，芦苇茎100克，藕100克，麦冬20克。
将新鲜马蹄去皮以后榨汁，梨和藕清洗以后绞汁，再将芦苇茎、麦冬分别洗净，各自加水煎煮取汁100毫升。最后将马蹄汁、梨汁、藕汁、芦苇茎汁、麦冬汁等汁混合后饮服。
温馨提示
现代人生活压力越来越大，而在我国目前又没有庞大的心理医生队伍来帮助人们缓解这种压力，心态调整不好，就容易发病。所以说保持良好的心态也是预防肝囊肿发生的一种方法。
