经常腰痛不要大意，经常腰痛有可能是肾结石引起的，肾结石会引起肾绞痛，并且会出现排尿出血的现象，排尿时也会有疼痛的感觉，如果出现这些表现，最好到医院做相关检查，不爱喝水容易导致肾结石的发病，经常腰痛会不会是肾结石？
肾结石当心这些症状
1、肾结石会引起腰痛的现象，经常腰痛不可大意，最好到医院做相关检查，这种现象很可能是肾结石引起的，肾结石会引起肾绞痛，患者疼痛时会伴有恶心的现象，也会出现大汗淋漓等表现，了解肾结石的症状很重要。
2、肾结石患者会出现血尿的症状，排尿时会有疼痛的感觉，也会出现尿急的情况，肾结石可能会合并感染，患者会出现身体多种不适的症状，甚至会出现排尿有刺痛的感觉，这些都是肾结石比较常见的症状。
3、随着病情发展，患者会有身体发热及寒战的情况，会出现身体各种不适的感觉，对于肾结石的患者应该要尽早配合治疗，大家必须要了解肾结石的症状，早发现早治疗，可有效控制病情的发展，并且能减轻危害。
如何有效预防肾结石
1、正确喝水能促进人体新陈代谢，可有效预防肾结石发病，正确喝水可以起到稀释尿液和血液的作用，可以将人体的代谢产物排出体外，睡前也要适当喝水，早上起床后适当喝水能够促进排尿，并且能促进肠胃蠕动，可以缓解便秘。
2、晚餐尽量少吃，尽量控制蛋白质的摄入量，平时要少吃嘌呤含量较高的食物，做好饮食方面的调养工作很重要，平时也要加强身体锻炼，能够增强身体素质，避免剧烈运动，剧烈运动可能会对骨骼造成损伤，也会加重肾脏负担。
3、多吃些蔬菜水果，能够让身体更健康，并且能有效避免肾结石的发病，良好的生活习惯可以预防肾结石的发病，大家必须要注意肾脏的调养工作，关注肾脏的健康状况，改掉抽烟饮酒等不良习惯，久坐不动容易影响肾脏健康。
肾结石会给患者造成非常大的痛苦，肾结石会导致患者身体疼痛，大家要注意肾结石的防治，尽量做好肾脏的保健工作，正确喝水能有效预防肾结石，并且要注意合理的调整饮食，久坐不动容易导致肾结石的发病，平时要注意多活动身体。