冠心病之类的心血管疾病是老年患者的催命剑，患了冠心病，情况严重时，极有可能突发死亡。如今，冠心病的发作人群更广，年轻人也有可能患冠心病。患了冠心病，不仅仅需要积极治疗，还需要做好日常调养与护理，咱们来了解下。
冠心病的日常护理方法
1、对冠心病患者而言，碰到不顺心的事应保持心平气和，尽量避免情绪激动。总所周知，情绪过于激动，可能引发心绞痛或心肌梗死。因此，那些脾气急躁、爱管闲事、易生闷气的冠心病患者，必须经常提醒自己，遇事要冷静，谈话应心平气和。若心情一时难以保持平静，应走开到别的地方去，换一换环境，或进行适当劳动或体育活动，以缓解、释放内心的不痛快。
2、正确对待冠心病，化解心中的压力。在医生帮助下，患者先了解心脏的构成、冠心病形成的原因以及冠心病常见的诱发因素，使患者能更清楚的了解冠心病，从而消除那种“为何偏我得冠心病？”的不正常心态，建立起一种能与病共处的正常心态，减轻不必要的思想压力，有助于预防心肌梗塞、猝死等心脏意外事件的发生。
冠心病的饮食禁忌
1、少吃高脂肪、高热量食物
如果长时期一直食用脂肪高、热量高的食品，能够导致血脂不断的上升，血液的血粘稠度不断增高，形成了动脉样硬化斑块发生，引发血栓淤堵后复发。因此，肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等油脂含量多、胆固醇高的食物一定要减少食用；全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油等应忌用或少用；不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
2、不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物
如酒类、尖椒花椒类、麻辣火锅等食品，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等，冠心病的人群，都需要减少食用。
3、蛋白质应少摄入
有不少市民认为，蛋白质是维持心脏健康必需的营养物质，从而进食大量的蛋白质食物。据专家介绍，蛋白质不易消化，容易增加心脏的负担。所以摄入蛋白质应适量，每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜，牛奶、酸奶、鱼类和豆制品对防治冠心病有利。
温馨提醒
患有心脏冠状动脉狭窄的疾病患者，当胃扩张后，会引起血压增高，心肌耗氧量增多，进餐过饱易诱发心绞痛，所以，冠心病患者，要避免暴饮暴食。