心绞痛疾病突然发生发病因素，通常是因为心脏里面的心肌出现了供血不足。而心肌供血不足的发生主要是因为冠心病原因的存在。有时，心脏病的其他疾病，或者高血压过高过低的情况下，也可以导致心绞痛发作。那么如果心绞痛忽然发作，附近没有医生和药物的状况下，疾病患者应该要怎么做才能够缓解疾病呢？这里介绍一种“自我急救三穴法”，可起到即时减轻作用。那么，心绞痛发作如何自我急救呢？自我急救可以有效的起到挽救疾病患者生命的效果。

自我急救三穴法

1、中冲穴位在中指指端末处，可用大拇指按压。

2、极泉穴位在腋窝动脉应手处，按穴时用大拇指往腋窝上直接按压。

3、至阳穴在背部两肩胛的下缘连线中点，按压时应在第七胸椎棘实下陷中。

温馨提示

心绞痛有甚者可配经处奇穴“痛灵”（位于手背3、4掌指关节下一寸处）。急救时按压穴位应连续用力刺激，频率约为每分钟100次。按压穴位；力度正确时，一般在40秒后即可见效。平时还应注意多食一些有降脂、抗动脉粥样硬化的自然食品，如蒜、葱、菌菇类以及蔬果等。胆固醇量高的食品以及热量过高的食品应限制进食，如蛋黄、果糖等。因此“自我急救三穴法”是何时何地都能实用，病人不妨一试。

（责编：胡秀琴 ）