不少已婚女性会发现阴唇部位越来越黑，已婚女性阴唇变黑主要与性生活有关，性生活时摩擦阴部也会导致色素沉着，因此阴唇部位的颜色会越来越黑，尽量减少外阴部位摩擦，平时尽量少穿紧身的服饰，选择宽松棉质的内裤，下面来跟大家详细谈谈。
女性阴唇变黑的原因这里找
1、经常穿紧身服饰：女性经常穿紧身内裤会对私处造成摩擦，长时间摩擦会导致私处黑色素沉积，从而会导致颜色越来越黑，所以尽量选择棉质柔软的衣服，能够减少对外阴皮肤的摩擦，可以减少黑色素的沉积。
2、正常的色素沉着：随着年龄的增长体内色素沉着，阴唇的颜色也会越来越深，生活中阴部摩擦久坐不动或者骑自行车，也会导致阴部颜色发生改变，随着女性年龄增长，外阴色素沉着越来越严重，所以阴部的颜色也会越来越深。
3、性生活过于频繁：对于已婚女性来说，性生活频繁会导致阴部颜色加重，阴唇会受到反复摩擦，反复摩擦会导致黑色素的沉着，因此阴唇颜色会变得黑黑的，这些都是正常现象，女性不必太在意，平时做好护理工作，控制性生活频率即可。
阴唇变黑如何改善
1、控制性爱次数：尽量控制性生活的频率，可有效预防私处颜色加深，性生活的次数不宜太频繁，否则会对外阴造成摩擦，从而会导致局部皮肤色素沉着，会导致外阴皮肤看上去越来越黑，控制性生活的频率可有效改善。
2、少穿紧身裤子：不要经常穿紧身裤，经常穿紧身裤会对私处皮肤造成摩擦，经常摩擦会导致色素沉着，因此颜色看上去比较黑，平时尽量选择宽松的衣服，宽松的衣服能够减少对私处的摩擦，并且要避免久坐不动，走路时尽量迈开步子。
3、稳住荷尔蒙：荷尔蒙分泌失调与阴唇变黑有密切关系，想要改善阴唇发黑的现象，最好通过一些措施来稳住体内的荷尔蒙，充足的睡眠、多吃些蔬菜水果，可以调节体内荷尔蒙，能有效改善荷尔蒙失调的问题。
此外，多吃一些蔬菜水果，清除体内的自由基和黑色素，可有效改善外阴发黑的问题，并且也要节制性生活的频率，尽量保持心情舒畅，学会给自己减压。
