有一部分女性受到了妇科炎症的困扰,属于慢性疾病而且治疗时间长,只要女性平时调整好饮食结构,注意个人卫生,就能够帮助身体的恢复,不妨多吃一些具有消炎以及抗菌的食物。
哪些食物能够消炎抗菌?
1、车前草
相信大家对于车前草并不是很熟悉,其实它属于药食两用的食物,不仅具有消炎抗菌的功效,同时也可以止泻,对于治疗妇科炎症有责重要的意义。当女性朋友患上妇科炎症时,可以去药店购买车前草,清洗干净之后放在锅里面进行煎煮,过滤渣取出汁,每天服用一次即可。
2、鱼腥草
在南方经常见到鱼腥草,属于药食同源的食物,不仅仅能够消炎同时也具有抗病毒的功效,特别适合于妇科炎症的患者,在鱼腥草里面含有挥发油,能够抑制炎症的发生。女性朋友可以把鱼腥草清洗干净,放在锅里面煮水喝,坚持服用一个星期就能够缓解妇科疾病所引起的身体不适感。
3、无花果
无花果的营养价值是非常丰富的,而且果肉软,味道香甜,受到了很多女性的青睐,只要女性朋友每天吃一个无花果,就能够补充身体所需要的营养,同时也可以提高身体抗病毒的能力,具有消除炎症的功效,除此之外女性朋友多吃无花果也能够美容养颜以及通肠润便,只要每天坚持吃无花果就能够让炎症消除。
4、金银花
我们平时可以把金银花泡茶喝,具有清热解毒以及消炎杀菌的功效,对于患有妇科炎症的女性朋友来说,可以直接把金银花放在杯子里面,用100℃的水来进行冲泡,从而缓解了身体炎症,提高了抵抗以及免疫功能。另外也可以把金银花放在锅里面煮水,当水温降低到40℃的时候,然后再清洗外阴部,从而缓解外阴炎所引起的瘙痒。
5、蔓越莓干
很多女性喜欢吃蔓越莓干,属于生活中常见的小零食,因为在蔓越莓里面含有大量的类黄酮物质,具有抗氧化的能力,能够抑制泌尿系统里面的细菌生长,从而防止妇科炎症的发生。另外女性朋友多吃蔓越莓干也能够美容养颜,当患上妇科疾病时,每天吃一小把蔓越莓干具有保健功效,期间要注意个人卫生,每天早晚使用温水来清洗外阴部,勤换内裤即可。
温馨提示
以上五款食物都具有消炎抗菌的功效,患有妇科炎症的女性朋友可以多吃以上5款食物,另外要注意个人卫生,内裤勤换勤洗,并且放在太阳下暴晒。