很多年轻的夫妻，都要生一个健康聪明、活泼可爱的宝宝，如果想实现这一个愿望，必须要知道哪些时机怀孕比较好，只有掌握好了受孕的时机，这样才可以令受孕顺利，妊娠过程也可以少些麻烦，所以，选择受孕的时机非常重要。
那么，选择怎样的受孕时机才是最佳的？
1、要选择最佳受孕年龄
一般来说二十岁以下的女青年虽然生殖器官已发育成熟，但身体各部分仍处在发育之中。再说青年时期正值精力旺盛，记忆力强，求知欲高，是勤奋学习，努力工作的最好时期，如果过早婚恋和生育，必然会增加负担，影响学习和工作。从医学角度说，早婚早育不利于母子的身体健康。科学研究结果认为，25至29岁是最佳的生育年龄，最为适宜怀孕。因为这个年龄段的产妇的胎位异常率较低，而且妊娠的风险也低。可见选择最佳的生育年龄生育，对于孕妇和胎儿的身体健康都有利。
2、要确保健康的情况下受孕
在患某些疾病时不要受孕，如男女一方正在患传染病、贫血、糖尿病、高血压、妇科疾病、发烧性疾病等，这时受孕能影响卵子和精子的质量及受精卵的发育。女方患心、肝、肾疾病时不宜受孕，这时受孕会使胎儿发育延缓，体重低，智力差，甚至早产或胎儿死在子宫内。
3、不要酒后受孕
中医说酒后不入室是有道理的，因为酒精能使受精卵发育不良，使胎儿体力、智力低下。节假时夫妇狂饮后受孕的婴儿，几乎都是低能儿。除饮酒以外，吸烟、喝咖啡等，都能使胎儿致畸，最好在受孕前一年，夫妇双方都忌烟酒。男女其中一方在麻醉室、手术室、放射线室、放射性核素室及高温作业，以及与毒物接触者，受孕前都应远离高危的工作岗位，这样才能顺利受孕。
4、受孕要有一个良好的环境
就内环境来说，就是要身体健康，精力充沛，心情愉快，除上面提到的一些内容，医学家还提出新婚三个月不宜怀孕，这是因为三个月以后怀孕，不仅新婚阶段的疲劳已经恢复，心情也很愉快，性生活日趋有了规律，相互间生活也相适应了。这个时候，选择在月经来潮前第14天前后的排卵期性交极易受孕。确切地说，在排卵前或排卵后性交是受孕的最佳时机。就外环境来说，地点、季节、气候等都非常重要。另外，在寒冷月份里怀孕出生的孩子其平均智商要比那些在温热月份受孕而出生的孩子要高。
总而言之，为了确保下一代的健康，女性必须要选择对时机来进行受孕。人的寿命与出生的季节有着密切的关系，选择最佳受孕时机，它不仅关系到母婴的健康，也关系到人类的素质。
