阴囊湿疹相对来说还是比较常见的男科疾病之一，现在很多的男性因为需要长期的坐着工作，因此很容易出现了阴囊湿疹的问题。病情刚开始的时候是会出现大面的红点丘疹，因此会造成很多患者的恐慌，其实相对来说阴囊湿疹治疗还是比较容易的，也需要我们做好相关的护理工作。
阴囊湿疹如何自我护理？
护理一：避免过度刺激
发生了阴囊湿疹一定要避免患处再次受到外界的刺激，尽可能的减少用手去抓挠我们的局部，更不能用热水和带有刺激性的清洁用品进行清洗。此外在我们的饮食方面我们也要做好相关的工作，尽量保持清淡的饮食，像葱、姜、蒜、咖啡一类的刺激性食物酒精量的戒掉，切记也千万不能私自用一些含有激素的外用涂抹药物。
护理二：选择透气性好的裤子
阴囊湿疹的出现主要是由于我们的私密部位透气性不好，患处不能通风造成的，所以内裤的选择相对来说就非常的重要，我们需要选择透气性、散热性好的棉质内裤；推荐大家选择阴囊袋内裤，尽可能选择型号大一点的，并且穿起来比较宽松的内裤，每天要做到更换和清洗内裤，尤其实在剧烈的运动之后更要及时更换。
护理三：避免暴饮暴食
随着生活水平的不断提高，很多人养成了挑食的习惯，有的时候菜色不是自己喜欢的就只吃一点点饭菜，有时候菜肴比较丰富的时候，就开始暴饮暴食。这样的饮食习惯会给我们的肠道和脾胃带来很大的损耗，导致我们体内湿热痰浊、气血壅滞，最后导致我们的自身病情不断的加重。
护理四：避免食用高热量食物
高热量的食物，比如像巧克力、肥肉、猪蹄等等这些都是生活中比较常见的高热量、高脂肪的食物，大量的食用这些食物会直接刺激到我们患者的直肛肠门器官，让我们的相关器官出现充血或者红肿，导致我们的阴囊湿疹部位病情的不断加重，瘙痒情况更加的严重。
阴囊是真的治疗其实并不是十分的困难，目前对于该疾病的治疗我们主要是采用类固醇一类的药膏来进行涂抹治疗，但是也需要和主治医生进行默契的配合，同时需要患者对自己进行控制，不要用手去抓挠我们的患处，避免患部受到刺激而出现病情加重的情况。