所谓黑眼圈，多是熬夜、情绪波动大、眼疲劳、衰老等导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。那么，黑眼圈可以去除吗？怎样去除呢？

黑眼圈可以去除，最重要的是解决血液循环和色素沉着的问题，具体可以采用如下方法：

一、穴位按摩告别黑眼圈。

找对消除黑眼圈的穴点，巧妙按摩，并长期坚持，同样也能告别黑眼圈，需要了解可以消除黑眼圈的穴位：

1、攒竹穴——位于眉头内侧处，能帮助舒缓眼部疲劳，有助于血液循环加快。

2、晴明穴——在鼻根和眼角之间的凹陷处，可有效消除眼部疲劳。

3、童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴，是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位，经常按摩该穴位能加强血液循环，改善黑眼圈。

二、冷热毛巾敷眼。

准备两条毛巾（一冷一热），先以热毛巾敷眼20秒，再换冷毛巾敷眼20秒，不断交替。这样能舒缓眼睛疲劳，减轻青眼圈。

三、维E胶囊涂抹眼部皮肤。

每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能起到消除下眼袋、减轻衰老的效果。

四、激光去除黑眼圈。

激光去除黑眼圈是通过激光治疗仪器发射出经过特殊处理的冷冻激光，对黑眼圈或色素沉淀的眼部周围进行扫描，激光穿透皮肤，使黑色素变成小分子微粒，同时使封闭的眼部血管畅通。

激光去黑眼圈改善皮肤的新陈代谢，促进血液的循环、淋巴循环，使眼袋的色素慢慢淡化，大约一个疗程后会看到明显的激光美容去黑眼圈的效果。激光去黑眼圈属于无创美容，不需要麻醉，对眼部皮肤有一定的除皱效果。

五、手术治疗。

黑眼圈的手术治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式。

六、注意保持规律作息，充足睡眠，精神愉快，戒烟限酒；保证用眼卫生，避免眼疲劳；均衡膳食，保证充足维生素A和维生素C的摄入。

（责编：麦琼璇 ）