生老病死,是每个人都会经历的阶段。然而,我们无法决定生死,无法拒绝衰老。但是,虽然我们不能改变终将老去的事实,我们却可以想办法让青春长久,让衰老推迟。所以,如果您也想延缓衰老,不妨试试以下几款中医药方吧,不但可以抗衰老,还具有滋补的功效哦。
延缓衰老有妙招,7款中药妙方抗衰老有奇效!
一、万年山药青春酒
首先,我们需要准备好200g的淮山药,150g的万年青,各30g的花椒、南烛子,100g的地黄,120g的黑桑椹,15g的白果,45g的巨胜子,60g的黑芝麻,以及2000g的清酒。然后,我们需要将以上几味中药共同捣碎,研磨成细粉末,包裹于纱布内。最后,将纱布置于清酒内,密封储藏一周后即可。每日早晚各空腹饮用一杯,即可起到滋补养肾,延缓衰老的功效哦。
二、冬瓜槐角茶
首先,分别取个24g的冬瓜皮、槐角,20g的山楂肉,以及40g的首乌。然后,将这些药材一同入锅内,煎煮取清汁备用。最后,取4g的乌龙茶放入杯中,趁热倒入药汁进行冲泡。每日代茶饮用,即可延年益寿。
三、三耳冰糖羹
分别取各10g的侧耳、银耳、黑木耳,洗净后,一同放入碗中,加入清水以及30g的冰糖,上锅蒸煮1个小时,即可食用。
四、酒冬瓜仁粉
首先,取500g的冬瓜仁,装入沙袋内。然后,取1000ml的白酒,用来浸泡冬瓜仁。最后,待冬瓜仁在酒中密封浸泡2天后,捞出晒干,研磨成细粉末。每次取6g的冬瓜仁粉,用温开水送服,每日1次即可。
五、乌麻子酒
取4775g的乌麻子,捣碎后,装入沙袋内,密封浸泡于20000ml的白酒内一周后,取出沙袋,每日饮用适量即可。
六、茯苓玉米馒头
分别准备40g的大豆粉,10g的茯苓粉,100g的玉米面,以及4500g的面粉,均匀混合后,逐渐的加入清水,揉成面团进行发面。待面发好后,制成馒头,上屉蒸熟后,每日代替主食食用即可。
七、白术麦冬茶饮
取3g的去心麦冬,以及4.5g的白术,上锅煎取药汁,代茶饮用,即可起到延缓衰老、强身健体的功效。
温馨提示
以上就是今天为大家所介绍的延缓衰老的中医药方了,还不赶快行动起来,让青春更久的留在我们身边吧。然而,除此之外,保持一个好心情,也是想要青春永驻所必不可少的哦。