如果出现外阴瘙痒，需要注意什么？

1、切忌挠抓

外阴瘙痒有时痒感剧烈，难以忍受。但要克制住自己，不要进行抓挠，因为挠抓引起皮肤破溃会加剧病情的感染，病菌会更加猖狂。

2、保持个人以及阴部的卫生

对于外阴的清洗，在门诊上跟一些女性朋友流时，发现大家的观念存在一些误区，有些女性总觉得阴道处不干净，就过分的清洗，还用了一大堆洗液。这里着重说两点：一是，切忌用肥皂、洗液冲洗外阴。阴道有其自身的酸碱环境，若使用肥皂、洗液等，容易改变阴道内的酸碱环境，容易导致菌群的失调。二是，阴道冲洗水流的方向应为，当站立时，水流向下，只清洗外阴即可，切记不可让水流直冲阴道，清洗阴道深处，以免造成病菌的感染。

3、避免穿紧身裤

裤子应该宽松舒适，因为过于谨慎或者透气性不好的化纤内裤，容易导致外阴处潮湿不透气，会加剧病情。内裤的选择以纯棉、宽松、透气为好。

4、注意休息

避免劳累或熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多摄取高营养、高蛋白、多维生素的食物和新鲜蔬果。

5、避免长期垫护垫

由于卫生护垫透气性差，若长期使用会造成外阴处潮湿，也容易导致疾病的加剧。

在阅读上述介绍后，我相信很多患者会对他们的病情和治疗有所了解并减轻一些不必要的顾虑。我希望我的努力能让你放下自己的负担，过上幸福的生活。

（责编：王玲 ）