口腔溃疡可以说是日常最为常见的毛病了，很多人都受过它的折磨。经常犯口腔溃疡的人大多饮食习惯不好，比如喜欢吃刺激性食物、不喜欢吃蔬菜水果等。要想预防和治疗口腔溃疡，一定要养成健康的饮食，有些东西不能吃，有的东西却要多吃。
患有口腔溃疡不要吃这4种食物！
1、洋葱
洋葱性辛温，患有口腔溃疡的人最好不要吃，因为洋葱的刺激性比较强，可能加重火气，让口腔溃疡更为严重。如果是经常犯口腔溃疡的人，可能体质比较阴虚，平常更应当少吃。
2、酒
酒精这种东西不仅损伤肝脏，还对口腔粘膜会产生很大的刺激和伤害，所以，在口腔溃疡发作时最好不要喝酒，以免刺激到破损的粘膜。
3、辣椒
辣椒性燥热，正在犯口腔溃疡的人更不能吃，吃了会加重病情。辣椒会刺激神经，导致溃疡部位的疼痛感加剧，而且也不利于溃疡面恢复愈合。
4、炸鸡
现在很多人都喜欢吃啤酒和炸鸡，常吃这些东西，就容易得口腔溃疡。因为炸鸡经过油炸，比较燥热容易引发上火，而且不利于肠胃消化，经常吃可能导致维生素不足，口腔溃疡也就产生了。
患有口腔溃疡应多吃哪些东西？
1、苹果
其实口腔溃疡发作大多是由于身体缺乏维生素，而苹果含有丰富的维生素和膳食纤维等营养物质，可以有效补充身体缺乏的元素，防止口腔溃疡的发生。此外，苹果中含有的果酸和有机酸等，还可以杀死口腔内的细菌，也适合用于治疗口腔溃疡。
2、梨子
梨子含有丰富的水分和多种维生素，具有清热降火的功效，还可以解疮毒，更有润燥、化痰和缓解便秘等作用，常吃梨子不仅可以预防口腔溃疡，在犯病时，每天吃一个梨子，可以帮助治疗口腔溃疡，缩短治疗时间。
3、西红柿
西红柿是含维生素最为丰富的蔬菜水果之一，其含有大量的维生素C和B2以及有机酸等，可以补偿人体所需，还能杀灭口腔细菌，对于口腔溃疡很有好处。将西红柿榨汁，把汁水含在嘴里，一天几次，两三天后口腔溃疡就可以减轻。
在口腔溃疡发作之时，最好能够关注自己的嘴巴，不要吃刺激性大的食物，比如辣椒、洋葱和酒类以及炸鸡等，可以多吃一些含维生素丰富的东西，比如苹果、西红柿和梨子等，帮助缓解口腔溃疡。
