膏方在适用人群中，一般来说，比较适合身体偏于虚损的人。《内经。灵枢经天年》里有一句话“五十肝气始衰，六十而心气始衰，七十脾气虚，八十肺气衰，九十肾气焦”，表述人在50岁以后五脏六腑逐渐功能衰退，但膏方可以调补、改善、减缓他衰老的发生。
广东省中医院治未病中心林嬿钊主任医师表示，除了老年人适合用膏方进行调理之外，这几类人群都特别适合用膏方进行调理进补：
1、年轻人
现在的年轻人因为工作强度比较大，常常透支、熬夜，身体状况比较虚，并且本身处于青中年的阶段，肾气已经开始逐渐从强到弱的过程。比如女性35岁开始走下坡路，《内经》里谈女性以七为周期“五七，阳明脉衰；六七，三阳脉衰”。男性是五八开始走下坡路，所以想要延缓下降的趋势，保留比较良好身体精神状态，可以及早调理。
2、过劳的人群
过度劳累的人群更加需要“补”，即使只有二三十岁，过度劳累的人的身体已经出现虚损。并且虚损的人，很可能是从小体质较差，属于比较“虚”的，都是适合用膏方进行调理。
3、慢性疾病患者
有些慢性疾病的问题也可以考虑用膏方的方式，来辅助地调理。
4、女性
适合使用膏方的还有一个人群是女性，因为女性她的气血在经带胎产的过程里都会有损耗，所以女性的气血特别容易虚，尤其适合用膏方来调理。
什么人群不适合使用膏方？
急性病发作的阶段的这群人不适合服用膏方，如果想要用膏方进补，就要等急性病的问题处理后，在相对稳定的阶段再服用膏方调理。孕期的妇女不主张吃，除非这个人很特殊的体质可能是例外的，一般情况下孕期就不建议吃。
食用膏方时有什么注意事项？ 专家给你提个醒！
秋冬季节想要实现最好的滋补效果，林嬿钊医生建议最好选择在冬天或者是入秋之后进行进补，而南方在入秋之后，温度较高，所以等气温开始明显下降这个阶段进补最好，最能顺应自然敛降之气。
但在服用膏方之前，很多时候医生会先对他做调理，让他服用一些开路方，适当调理到身体状况接受度较强再开始正式的吃膏，所以前面有一点预备时间，虽然建议深秋后开始吃或者入冬后开始服用膏方，但是不要等到这个时间再来找医生为佳。
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