因为冬季比较干燥,如果平时补充水分不足的话,不仅会导致皮肤干燥,嘴唇也会出现干裂脱皮的现象,不妨让小编为大家推荐五款茶类来缓解嘴唇干裂的情况。
冬季嘴唇干裂喝哪些茶比较好?
1、枸杞子菊花茶
需要15克枸杞子,10克菊花,把所有的材料全部洗干净放在茶壶里,使用100摄氏度的水冲泡15分钟就可以饮用了,此方法具有滋阴润燥的功效,适合于阴虚上火所引起的嘴唇干裂以及脱皮。
2、乌龙茶
把乌龙茶放在茶壶里加入少量的开水清洗茶,二十秒左右就把第一遍的茶水倒掉,然后继续加入热水冲泡。乌龙茶性温,具有生津止渴、润肺润喉的功效,同时也可以清除体内的积热,特别适合于天气干燥所引起的嘴唇脱皮以及干裂。
3、洋甘菊花茶
把洋甘菊花放在杯子里面加入水冲泡,闷半个小时左右,然后再根据自己的口味加入蜂蜜调拌均匀,此方法具有滋阴补气及去燥润肺的功效,能够缓解阴虚少津所引起的嘴唇干裂。
4、麦冬茶
把片麦冬放在杯子里面,加入开水30分钟即可,麦冬具有滋养胃、养阴润肺的功效,特别适合于严寒冬季所引起的嘴唇干裂和脱皮。
5、川贝杏仁茶
把四克杏仁和川贝一起清洗干净放在砂锅里加入水,大火煮开之后再煨十分钟,最后加入冰糖和绿茶焖五分钟代茶饮用,此方法具有润肺润肺养阴补气的功效,同时也能够清热化痰,具有很好的保健功效。
嘴唇干裂吃哪些水果?
1、猕猴桃
猕猴桃里面含有大量的维生素e以及维生素c不仅能够美白皮肤,同时也可以提高抗氧化的能力,增强皮肤抗衰老的能力,里面含有的矿物质以及可溶性纤维有利于美白皮肤。
2、苹果
苹果里面含有40%的水分,同时含有的保湿因子能够保持皮肤维生素c能抑制黑色素的沉着,多吃苹果具有淡化脸部雀斑以及黄褐斑的功效,另外里面所含有的果酸成分能够防止皮肤和嘴唇干裂。
温馨提示
干燥的天气嘴唇干裂属于正常的现象,但是不能使用舌头去舔,不然会产生唇角发炎,甚至会导致嘴唇越来越干裂。避免吃辛辣刺激性的食物,多喝水,嘴唇起皮时千万不能用手直接撕。