有一些老人认为喂宝宝只要是给孩子喂饱即可,其实不然,三岁以前孩子的喂养必须要均衡饮食,根据孩子的吞咽能力及咀嚼能力来选择合适的食物,在喂养孩子期间避免误区。
喂养宝宝的速度不能太快,喂养宝宝应避免这5个禁忌!
1、贪多求快
有一些家长缺乏一定的耐心,不管孩子是否喜欢吃或者有没有吃饱会强行给孩子吃食物,这样不仅仅会加重胃肠的负担,同时也会伤害到肠胃,导致孩子长大之后出现厌食或者叛逆等。给孩子添加辅食的时候,应该讲究少量多次的原则,做到营养的均衡。
2、辅食添加过早或者是过晚
有一些家长在0到3个月就开始给孩子喂固体或者是半固体的食物,这样会伤害到孩子的消化系统,而且不会吸收到里面的营养成分,此阶段孩子的胃肠道是非常脆弱的,只能给孩子喂养一些果菜汁、母乳或者奶粉等。
3、不健康的饮食
从婴儿时期就应该培养孩子健康饮食的好习惯,避免给孩子吃过咸或者过甜的食物,也不能过早的给孩子添加鸡精以及味精等。不能给孩子过多的吃一些精制的米面,这些食物会消耗孩子身体里面的维生素,从而导致身体缺乏维生素,所以应该注意粗细搭配,可以给孩子多吃一些杂粮比如燕麦或者红薯等。
4、不讲究卫生
一些家长会直接把孩子所吃的食物放在冰箱里,其实这样很容易滋生细菌,另外所选择的食物不新鲜,饮食不卫生,所使用的餐具未消毒或者自己吃过食物在喂养孩子,这也是非常不卫生的。
5、给孩子过早断奶或者是突然断奶
现在的年轻人因为工作比较繁忙或者担心乳房下垂,所以过早给孩子断奶,其实任何奶粉都不能和母乳相比拟,母乳可以为孩子提供全面的营养,过早断奶的话不利于孩子健康,一般9到12个月的时候,通过添加一些牛奶或者辅食,慢慢的减少孩子吃母乳的次数。
温馨提示
给孩子喂养时要避免走进以上误区,千万不能过早的给孩子断奶,或者是突然的断奶,饮食方面要注意卫生,孩子所使用的餐具要经常性的消毒,给孩子选择新鲜的食材,避免给孩子过早的添加鸡精、味精等调料味。