核桃是营养丰富的一种坚果,生活中很多人都喜欢吃核桃,因为它的好处实在是多,不仅延缓衰老,也能健脑益智,可以让自己保持年轻,孕期的女性也吃核桃希望生出来个聪明的宝宝。但我们平时都是敲开壳吃它里面的果肉,壳就丢掉了。其实核桃全身都是宝,它的外壳也可以用来煮水喝,那么核桃壳煮水有什么功效呢?
核桃壳煮水的功效有哪些?
1、 预防血栓。平时吃完核桃记得把核桃壳收集在一起,用清水冲洗干净以后,放在锅中直接煮水喝。核桃壳中含有一定的抗氧化成分,能保持人体血管的通透性,预防血小板凝聚在一起,可以让人体血液维持正常的循环功能,从而也就减少了血栓的发生。
2、缓解口腔溃疡。口腔溃疡一旦产生就要持续个几天,特别严重时连吃饭喝水都困难,说话也受影响,疼痛感让人感觉烦躁不已。这时可以用一些核桃壳连水一起煮开,每天口内多含几次这种核桃水,可以加速病情的恢复。
3、对咽炎有良好功效。嗓子发炎一般伴随着高烧等并发症,不仅吞咽时困难疼痛,顺利的说话也很难完成。用核桃壳煮水喝就可以缓解嗓子发炎的症状。准备两三个核桃壳放入锅内,并加入一升的水,煮至水开,一天内分三次喝完,坚持一段时间可以看到明显效果。
4、 提高记忆力。核桃壳中含有丰富的维生素b、维生素e和微量元素磷,煮水喝吸收这些营养成分,预防人体组织细胞老化,提高记忆力,经常用它煮水喝健脑益智的作用。
5、改善前列腺炎。核桃壳煮水,在一定程度对前列腺炎有改善作用。在用此法进行之前,最好再咨询医生并在医生指导下服用。
6、 预防黑发变白。很多人都不太知道核桃壳还有预防白发的功效,用煮核桃壳的水洗头,可以为头发提供丰富的营养,并能预防黑发变白。对于那些已经出现白头发的人群,也可以用核桃壳煮水洗头,坚持下来白发也会慢慢转黑,并让头发变得柔顺而有光泽。
7、 通经活络调理气血。核桃壳具有通经活络和调理经血的作用,当女性月经不调时,可以尝试用核桃壳煮水加红糖调味以后饮用。另外用核桃壳煮水喝对经络不通畅导致的关节疼痛也大有好处。