心肌梗死会引起猝死，因此如何能在早期对其进行预防是人们一直关注的问题，特别是已经患有冠心病的老年人在这样寒冷的天气里，更要注重预防心梗的发生。预防心梗发生行有哪些之有效的方法呢？
心梗有何先兆症状？
心肌梗死疾病的出现有比较多的情况，初次出现心梗的患者，大概有三分之一的人群，没有任何先兆发生。多见于一些中青年，没有任何征兆。有些人在喝酒，或者是在简单的工作过程中，或者情绪紧张情况下，突然发生剧烈心痛。只不过他们可能存在冠心病的易患因素。尤其见于有冠心病家族史、有肥胖的、糖尿病的人。这些病人，或者有潜在的心血管疾病没有发现。
另外，也有一部分出现心肌梗塞的人群有先兆症状发生，特别是过去患有心绞痛，或者过去患有心律失常等疾病的人群，都普遍的出现有先兆表现。心梗发病时间有长有短。有些人是几分钟，有些人是半小时，发病时间不会很长。但是有冠心病的人易发生，如白天比较劳累的时候，到了晚上就会出现胸痛胸闷，心律不齐、心绞痛等。所以对于已有心血管病的人来说在有胸部不适、隐痛、疲劳这些感觉的时候更要提防心梗。
气候突变引发心肌梗死
气候出现变化的时候，有些冠心病患者，在病情很不稳定的情况下，在半夜出现心肌梗塞的情况。冠心病的病人需要时刻留意气候的变化，秋冬季交换或者春夏季交换的时候，气候的反差很大，温度湿度的反差很大，人就会骤冷，骤冷就要代谢来调节，β受体、周围神经都处于高度亢奋状态，这种调节会使心脏运动加快，就可以诱发冠心病。心脏承受不了这种运动，斑块就要破裂，血管收缩痉挛，心跳加快，血管储备又不够，痉挛还可以诱发血管斑块的破裂，血栓的形成。
温馨提示
告诫所有冠心病的病人，在气候发生变化的时候，尤其是在冬天，一定注意减少户外运动，注重保暖。另外，采取一些有效的措施。比如说，有些药预防性的吃上，如括血管的药，阿司匹林抗血管的药。在冬天，蔬菜水果都要多吃，可以帮助调节血管功能。