脚部出现干裂症状可能与温度低、气候干燥、真菌感染等有关。出现干裂会使局部的皮肤粗糙、增厚、发硬。裂得深时甚至会出现出血、疼痛难忍,影响走路。
(1)要解决脚部干裂的问题,首先要注意保暖,比起其它部位来说,脚的部位血循环要差得多,不注意保暖则容易引起局部的血液循环障碍。解决脚部干燥问题是非常重要的,最有效的方法是把脚套上一个薄塑料袋,再穿上袜子,这样会保持脚有适当的湿度,即使温度低一些,也不会裂口子。
但是,这样会影响脚皮肤的呼吸,需要适时把脚凉一凉,再穿好鞋子。确实是比较麻烦的操作,不太适合日常使用。
(2)再就是真菌感染的问题,如果确定存在脚气等真菌感染,那就需要彻底杀灭真菌,注意鞋袜的消毒,脚部可外搽硝酸咪康唑乳膏治疗。通过以上措施,一般可以解决脚部干裂的问题。
(3)容易脚裂的人,体质大多比较虚弱,元气不足。平时常用面汤或米汤加适量牛奶泡脚,可以增加皮肤湿润程度。
(4)也可以用一些食醋,因为醋有软化皮肤表面粗糙的效果。
(5)如果脚部干裂比较严重,建议平时多注意脚部保湿,不用肥皂和香皂洗脚,可局部外抹一些凡士林或尿素软膏滋润已经干裂的皮肤。
(6)平时在营养方面也需要加以注的,应该多吃些富含维生素的水果蔬菜,注意多喝水,这对缓解脚部的皮肤干裂有一定帮助。
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