预防脑梗塞的方法有很多，但应该有所了解的一点是，无论是哪一种预防脑梗塞疾病的方法，都应该在平时的生活中，注意纠正生活中的各种不良行为，比如，要警惕吸烟，酗酒等，下面就预防脑梗塞的方法进行介绍：
预防脑梗塞的方法
一、饮食营养调理：疾病发生的当天必须禁食，通过静脉输液来维持营养物质，四十八小时以后根据疾病的发展再定，也可以通过鼻饲来进食，供给必需的药物和营养。每日要准时记录患者液体出入的数量，以便获得了解每天输入量和排出量得到有效的平衡，才可以满足患者身体的需要。
二、卧床休息：患者一定要卧床休息，不能够进行探视及不必要的搬动，这样才可以下降脑代谢，降低脑需氧量，降低感染的机会。病室需要有安静稳定，新鲜空气。如果患者躁动不安的，特别注意环境安静，适当避光，减少刺激，并加床栏以防坠床碰伤。
三、消化道出血的预防治疗：急性脑血管病都可能出现消化道出血，如果患者有严重的意识障碍、体温连续上升、心率加快、血压降低、经常呃逆、还有咖啡样胃液自口角流出，以及从鼻饲管里面抽取出咖啡样胃液，显示发生了消化道出血。需要及时告知医生进行处理。
四、褥疮防治：因为出现昏迷状况，老年人群的皮肤比较干燥多皱、弹性下降、抵抗力下降，皮肤损伤后修复能力弱，易发生压迫损伤或褥疮。因此，要做好皮肤护理，定时更换卧位，翻身二小时一次，同时给受压部位做环形按摩，以减轻体重对局部的压迫，促进局部血液循环。给患者擦浴每天二次，随时清洗大小便，保持皮肤清洁、干燥、舒适，防止褥疮发生。
五、保持呼吸道通畅：有意识障碍的患者呼吸道分泌物多、不易咳出，且因舌肌松弛易引起舌后坠、吞咽反射迟钝或消失，鼻咽部及口腔的分泌物、呕吐物等易积聚在喉头而发生呼吸道阻塞，并易被吸入肺内引起吸入性肺炎。注意保持口腔清洁及呼吸道通畅，随时清除呼吸道分泌物，定时翻身拍背，患者取侧卧位或平卧头偏向一侧，利于分泌。
温馨提示
预防脑梗塞的方法中，上述中的几个方面是重点，并且，也应该注意的是，脑梗塞这种疾病长期不愈的情况下，很容易引起并发症，并且，也应该注意的是，脑梗塞这种疾病病程时间相对比较长，一定要高度警惕。
