健康的女性朋友每个月都会按期来月经，这是一种女性特有的生理现象，但是很多女性朋友在月经期间，身体上和心理上都会发生很大的变化，而且会有不同程度的痛经现象，经常痛经预示着身体健康出现了问题。其实女性可以通过月经来判断自己的身体是否健康，如果出现了下面几个表现，那么说明自己的子宫是比较健康的。
月经来临时，有这5种表现，说明你的子宫很健康！
表现一、月经时间在3到7天
如果女性朋友的身体比较健康的话，那么正常的月经时间应该在3到7天左右，在第二天和第三天的经血量是最多的，第三天后到第七天月经会逐渐的消失，而且颜色会变淡。如果发现自己的月经十天还没有结束的话，最好是及时到医院去检查，很有可能是妇科疾病所导致的。
表现二、轻微的不适症状
一般月经快来的时候，有一些女性朋友会有轻微的腰酸背痛和小腹部胀痛的症状，还有可能会伴有头晕目眩以及烦躁不安的症状，如果这些症状并不会影响到女性的正常生活，只是比较轻微的症状是不需要太过担心的，这是正常的生理现象。但是症状比较严重的，如果出现了剧烈的疼痛或者严重的痛经症状，应该及时到医院就诊了。
表现三、暗红色的经血
女性朋友可以通过自己月经的颜色来判断自己的身体状况，如果自己的经血颜色是暗红色的，那么说明子宫是健康的。有些女性朋友的经血是大红色的，这样的颜色往往是表示着自己的身体有血虚的症状，那么就应该多吃一些补血的食物来调理，如果出现了深红色的症状，那么说明身体中有淤血，就应该多吃一些活血化瘀的食物，如果有必要，还应该进行治疗。
表现四、月经没有血块凝结
如果在平时发现自己的月经并没有血块，那么说明自己的子宫是相当健康的，并没有受到宫寒等妇科疾病的困扰。如果发现月经有血块的现象，而且血块的数量比较多，颜色也比较深，这种情况下说明自己的子宫出现了问题，有可能是妇科炎症引起的，还有可能是宫寒所导致的，一定要及时治疗。
表现五、伴有白带
在月经快来的时候，女性朋友会有白带增多的现象，这是经期会导致盆腔充血，就会进一步导致阴道和宫颈部位分泌更多的分泌物，就自然会出现白带增多的现象。如果在月经前出现了豆渣样的白带，而且白带很多，这种情况下应该警惕是否妇科疾病发生了。
女性朋友可以通过上面5个表现来判断自己的子宫是否健康，如果出现了异常症状，应该及时到医院进行妇科检查，有可能是妇科疾病而引起月经异常，除了治疗之外，在平时的日常护理和饮食调理也是相当重要的，这样就能够尽快促进病情的康复。
