通过相关的调查数据标明，心肌炎的发病率呈明显的上升趋势，且患病群体多为年轻人。由于心肌炎这种疾病隶属于慢性疾病，所以患者所需要花费的治疗时间就较长，所以他们最好牢记那些护理常识。
心肌炎怎么家庭护理？这5个护理措施一定要做好！
1、心理层面的护理
由于心肌炎的患者多为年轻人，所以当他们患上此病之时，多会产生焦虑、紧张和恐惧的心理，毕竟他们相对于中老年人来说，人生的阅历是较少的，所以在面对疾病之时就显得更为不淡定。而患者的这种不良心理状态，会极大的影响其身体的恢复速度，这是由于紧张和焦虑的心理会增大其心肌的耗氧量，从而就会加重患者的病情。因此，心肌炎的家属在护理患者之时，最好多去做一些鼓励病人的事宜，还要多多的去关心和安慰他们，帮助他们消除悲观、消极的情绪。
2、饮食护理
对于心肌炎的患者来说，日常的饮食对他们身体的恢复是有着很大的影响的，如果他们吃一些含有激素或者太过油腻的食物，那么就会给其心脏部位带来更大的负担，从而就会加重自身的病情。因此，心肌炎的患者在饮食之上，一定要本着清淡、少盐、低脂、高蛋白的原则去制作食物。
3、密切观察自身的反应
当心肌炎的患者出现呼吸不顺畅的状况之时，就需要及时的调整自己的卧姿，正确的卧姿就是半卧位。如果调整自己的姿势之后依旧没有改善其呼吸困难的状况，那么就需要使用恰当的方式去吸氧，如用吸氧机等。
4、休息
对于病情较轻的心肌炎患者来说，如果他们没有明显的心脏不适的症状，那么是可以继续工作的，但是要控制好工作的强度。而对于症状较为明显的患者来说，就需要立即停止工作，然后认真的去调养身体。
5、防止呼吸道感染
当心肌炎病人出现呼吸道感染的状况之时，会加大其患心力衰竭疾病的几率。所以，对于心肌炎患者来说，一定要做好预防此种感染的相关措施，如温差较大时增加衣物等。
总而言之，对于心肌炎的患者来说，在得知自己得此病之时切勿慌张，他们需要做的就是及时到医院接受相关的治疗。此外，心肌炎的患者也需要重视日常的护理工作，对于那些护理常识一定要牢记。