阴道炎是一种常见的妇科疾病，一般患者多会出现阴道出血、刺痛和恶心的状况。对于阴道炎患者来说，只有在疾病痊愈之后，才可以继续和伴侣同房，否则很容易发生交叉感染的状况。而在近期我们发现，有很多的女性对能够诱使阴道炎形成的因素都尤为关注，下面我们就着重来介绍一下。
阴道炎是怎么形成的？
1、细菌感染
细菌感染是诱使阴道炎形成的主要因素，这是由于女性的阴道部位是和外阴相通的，所以一旦外阴的卫生状况不佳，那么将会直接导致细菌进入到女性的阴道部位，从而就会引发阴道局部出现感染的情况。因此，对于女性来说，如果想要降低患妇科疾病的几率，那么就需要时刻保证外阴的清洁度。
2、清洗过度
对于喜欢用沐浴露等洗浴用品清洗外阴的女性来说，她们的这种行为很容易引发阴道部位的ph值改变，从而就可能会造成阴道炎的出现。因此，对于女性来说，注意个人卫生是很好的习惯，但是要注意方式方法，如在清洗外阴之时，尽量使用清水去清洗，不要使用任何的沐浴产品。
3、免疫力低下
当女性身体的免疫力很低时，就会给多种疾病入侵的机会，其中就包括阴道炎这种疾病。因此，对于女性来说，一定要时刻注意自身的免疫能力，如果发现免疫力偏低时，那么就必须立刻使用恰当的方式来提高免疫力。
如何缓解阴道炎这种疾病？
1、服用维生素C
对于阴道炎患者来说，她们首先需要做的就是增强自身的免疫力，而维生素C能够很好的加固患者的自身防御系统。因此，阴道炎的患者就可以适当的服用几个疗程的维C。
2、加强锻炼
由于阴道炎患者自身的综合素质是较低的，所以就需要通过合适的方式来提高身体的强度，而运动就可以达到如上的效果。不过患者在运动之后，一定要及时的冲澡，以防身体表面残存过多的细菌而诱发感染的情况发生。
3、注意饮食
对于阴道炎的患者来说，最好不要在此期间吃没有营养的食物和对自身刺激较大的食物，如膨化食物、酒和辛辣的食物等。她们可以适当的吃一些补气血的食物和保养子宫的食物，如燕窝、阿胶、花生、秋葵和海参等等。
