秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

糖尿病人不想得并发症,这6种肉要少吃!

2018/11/20 9:18:36 举报/反馈

很多人都知道糖尿病的发生并不可怕,可怕的是它的并发症。有些糖尿病人长期的血糖不稳而导致身体的一些器官部位发生病变,进而引起相关的疾病,而有时候也正是因为这些并发症而导致身体受到危害。因此很多糖尿病人都怕自己发生并发症,怕并发症的出现危害到自己的性命。其实糖尿病人如果不想自己发生糖尿病并发症,在平时就要注意这六种肉要远离。

糖尿病人不想得并发症,应该少吃哪些肉类?

一、鸡心

生活中有很多人喜欢用鸡心去烹饪成一道很好的菜肴,口感特别美味。而对于糖尿病人来说,鸡心中所含的胆固醇很高,对心脑血管是非常不利的,而且它在进入身体后会提高血液中的胆固醇,从而不利于身体的排泄,也就容易导致糖尿病人并发高血脂以及各种心脑血管疾病,所以糖尿病人在平时要远离鸡心。

二、香肠

香肠是一种经过加工的食物,它在加工的时候会放入过多的糖分和盐,对于糖尿病人来说,糖分以及盐分过高会容易对血糖造成影响,不仅会让血糖上升,而且还会引发高血压,高血压的发生会导致心脑血管疾病的出现,因此糖尿病人在平时要远离香肠。

三、腊肉

很多人应该都吃过腊肉,都知道腊肉的口感非常美味,而腊肉属于一种腌制的食物,它在腌制的过程中会放入过多的盐,可能对于正常人来说这没有什么。而对于糖尿病人来说过多的摄入也会并发高血压的出现,而且还容易让血液的粘稠度增加,导致高血脂的出现。

四、动物肝脏

动物肝脏中所含的胆固醇是比较高的,它在进入身体后会让血液中的胆固醇升高而变得粘稠,也就容易导致糖尿病人出现高血脂的现象。另外胆固醇过高也会引起糖尿病人的分泌系统紊乱,从而让患者的血糖出现异常。

五、猪蹄

猪蹄热量比较高,而且它的脂肪也比较高,在进入身体后是不容易消化的,它容易让脂肪堆积在身体内而让体重上升,也就容易让血糖不稳。而且脂肪过多容易导致血脂上升,从而导致高血脂的出现。

六、鱼籽

鱼籽中含有很高的胆固醇,就容易让血管堵塞,另外也容易导致高血脂的发生。另外胆固醇过高也会让血压不稳定,就容易心脑血管系统造成伤害。

温馨提示,糖尿病人要知道如果想避免自己出现并发症,在平时的饮食上就要特别注意。只要避免一些胆固醇过高以及脂肪过高的食物摄入,才能够防止自己的血液粘稠度增加,而引发一系列心脑血管疾病。

(责编:刘志玲 )

展开剩余内容
相关问答
Q:糖尿病人不能吃什么肉

对于糖尿病人来说包含治疗非常重要,尤其是日常饮食不当很有可能会导致血糖的波动,从而引发糖尿病并发症的出现。而糖尿病患如果吃肉可能会导致血糖上升,

Q:糖尿病20年来爆炸式增长,如何预防糖尿病及并发症?

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病。长期血糖增高,大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等,从而极易造成并发症甚多,且并发症一旦产生,药物治疗很难逆转。更让人担心的是,目前我国糖尿病暴发性流行的形势十分严峻。据世界卫生组织有关统计,中国成年人十分之一患糖尿病,20年来爆炸式增长。毫无疑问,预防糖尿病及并发症是当务之急,那么,如何预防糖尿病及并发症?浅谈几点,以作共享。 预防糖尿病及并发症,关键是预防糖尿病: 一、常检查,早发现。糖尿病症状:多饮、多尿、多食和消瘦,但是,一旦出现症状,已经晚矣,因此每年至少应去正规医院进行一次血糖检测,这是目前早发现糖尿病最准确的途径。另外,日常听听糖尿病知识讲座会受益匪浅。 二、饮食调理,营养均衡。糖尿病患者米饭不能吃饱,水果不能吃多,甜品基本不碰,也不宜吃含高胆固醇的食物,不可饮酒。那么,对于预防糖尿病来说,平时注意不避免暴食暴饮,少吃甜食、鱼、肥肉以及油炸、熏烤、腌制食品,同样,戒烟限酒是十分必要的。此外,还要注意不可偏食,合理膳食,营养均衡,才会避免糖尿病的发生。 三、多锻炼,勤活动。肥胖是造成糖尿病的重要因素,不肥胖,得糖尿病的机会就会减少,所以控制体重是很重要的。平时要经常保持一定的运动量,控制饮食,再加上增强锻炼,体重就不至于过胖。生命在于运动,只要适当锻炼,多活动,才会提高免疫,增强体质,预防糖尿病的发生。 四、心态坦然,愉悦生活。虽然糖尿病患者利用均衡食谱、运动及药物,维持中血糖水平在一定水平,但精神紧张会间接增加血糖。因此若要血糖回复正常水平,患者除了饮食、运动、药物控制,消除精神紧张,保持心态坦然,情绪宁和更需谨记。最新科学证实,当人们处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等情绪时,交感神经兴奋,直接对胰岛素分泌产生抑制。交感神经还会加快肾上腺素分泌的速度,间接抑制胰岛素分泌。因此预防糖尿病,应心态放松,规律作息,愉悦生活。

Q:糖尿病的并发症会在多大年龄出现?

一般来说,糖尿病的并发症是不会那么容易出现的,只要你对糖尿病的血糖指标控制在合理的范围之内,一般来说是不会出现并发症的,所以患有糖尿病的人腰椎饮食,不要多吃含糖量高的食物,像南瓜这样的,是不能吃的,一定要控制好自己的血糖,平时如果还有吸烟喝酒的情况,一定要早点戒掉这个坏习惯。

推荐视频

查看更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多