岭南膏方进补正当时广东省中医院膏方节火爆排长龙

一料膏方，几十味中药，吃一个冬季，补一年身体。冬季是一年中进补的大好季节，11月7日正值立冬，广东省中医院在大德路总院健康广场举办“2018年岭南膏方节”，现场提供名医义诊、体质辨识、养生咨询、膏方体验、科普图书签售、膏方大讲堂，吸引了众多市民。

2018年岭南膏方节现场人山人海摄影：吴远团

早上8点半，膏方节活动现场早早地就人山人海，前来参加膏方节的市民早早地排起了长龙，先辨体质，咨询，再到定制个性化膏方，都能一步到位。家庭医生在线编辑发现，现场不少人已经是“老膏友”，因家人朋友推荐慕名而来的“新膏友”也不少，各个年龄段的人都有，老年人居多。“吃了膏方，精神好很多的，浑身也有力气一些。以前我抽烟很厉害，老咳嗽，吃点膏方，舒服好多，咳嗽少点，现在对抽烟没那么上瘾了，烟量都少了很多。”现场购买膏方的老广王叔感叹。

广东省中医院副院长杨志敏教授（中）摄影：吴远团

什么人适合吃膏方？膏方服用多久最适宜？

膏方是中药复方最基本的剂型之一，由数十味中药和阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类组成，浓缩了贵细、本草、胶类、糖类的精华，有强体质，调五脏，抗疲劳，增免疫，延衰老，美容颜等功效，最适合秋冬服用。

广东省中医院名医在膏方节现场义诊摄影：吴远团

“身体的平衡状态出现了偏移，如偏虚，容易感到疲倦，容易感冒，怕冷，没力气，偏淤，偏湿热的人群，都适合吃膏方调理。”广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授指出。2003年，杨志敏教授在国医大师颜德馨教授的教导和帮助下，将在江浙地区非常盛行的膏方技术带回岭南，受到了岭南地区广大群众的青睐和专家的推崇。经过十余年的临床实践，精心研发推出了13种岭南特色协定膏方。

广东省中医院共有13种协定膏方摄影：吴远团

每个人的体质不同，其调养方法也各不相同。此外，人的体质并不是一朝一夕形成，所以调养需要一个过程。“膏方不失一种很好的调养治疗选择，膏方是医生根据你的体质，量身定制，能做到有病治病，无病调养，而且可以改变你的体质更加健康。我们长期随访膏方养生的效果，在大量的随访数据中总结出膏方的科学服用时间。一般来说，以调养为目的的，服用周期在1-3个月；以治病为目的的，服用周期为2-3个月；而改变体质状态需要3年及以上的时间，3年以后的体质状态是较为稳定的。很多老膏友感叹自己的生命状态都改变了。”杨志敏教授指出。

今年新增“无糖”膏方尤适体质偏虚者

据家庭医生在线编辑在现场了解到，本次膏方节，广东省中医院还除了推出调肝健脾膏、更年滋养膏等膏方，还重磅推出了两种新的“虫草膏方”：培元宁神膏和固本益元膏。这两种新的膏方都添加了虫草，并且“无糖”，为疲劳、精力透支、睡眠不好、身体综合机能下降的人群定制，对于体质偏虚的人特别适合。杨志敏教授介绍：“今年的无糖膏方，是真正的无糖，连代糖我们都舍弃了，其出膏更为精华，保持了药材的原汁原味，更考验着药材的优质质量。”

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现在定制个性化膏方成为越来越多患者喜欢和选择的方式，有经验的“膏粉”在膏方节开始之前就已经预约了。患者可以微信扫码以下二维码预约个性化定制膏方。